چرا کودکان و نوجوانان نباید انرژی‌زا مصرف کنند؟

نویسنده:

مترجم:

​​​​​​​
نوشبه‌های انرژی‌زا در گوشه و کنار دنیا و به ویژه کشورمان بین کودکان و نوجوانان محبوبیت پیدا کردند. نوشیدنی‌هایی که برای خانم‌های باردار، افراد مبتلا به فشار خون و... هم پرضرر هستند؛ اما کمتر کسی به پیامدهای نوشیدن‌شان به نوجوانان دقت می‌کند. این نوشیدنی‌ها  حاوی موادی از قبیل کافئین، اسید آمینه تائورین و قند هستند. این نوشیدنی‌ها با افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب فرد را هشیار نگه می‌دارند و سیستم عصبی را تحریک می‌کنند. حتی در تبلیغات این محصولات دیده می‌شود که آنها برای افزایش عملکرد جسمی و ذهنی مفید هستند. اما دکتر فلیکس اوبرهوفر، متخصص قلب کودکان در کلینیک LMU در مونیخ، بر اساس مطالعات پزشکی نسبت به این موضوع دید انتقادی دارد. به عقیده او، مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا به‌ویژه در صورت وجود خطرات قلبی-عروقی مانند التهاب عضله قلب، ناهنجاری مادرزادی قلب، فشار خون بالا، دیابت یا اضافه وزن، به هیچ وجه به کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود. طبق دستورالعمل‌های اداره ایمنی مواد غذایی اروپا (EFSA) کودکان و نوجوانان باید حداکثر سه میلی‌گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز مصرف کنند. قوطی ۲۵۰ میلی‌لیتری یک نوشیدنی انرژی‌زا به طور میانگین حدود ۸۰ میلی‌گرم کافئین دارد. این یعنی یک نوجوان با وزن ۵۰ کیلوگرم تنها با مصرف دو قوطی از این نوشیدنی‌ها از این حد مجاز فراتر می‌رود. به گفته دکتر اوبرهوفر، مصرف زیاد این نوشیدنی‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند اختلالات ریتم قلب، فشار خون بالا و آسیب به عضله قلب شود. سال‌هاست که پزشکان نسبت به خطرات قلبی-عروقی ناشی از مصرف بیش از حد این نوشیدنی‌ها در کودکان و نوجوانان هشدار می‌دهند و حتی درخواست‌هایی برای ممنوعیت فروش آن ها به افراد زیر سن قانونی نیز مطرح شده است. 
10 شماره آخر
پربازدیدهای خراسان آنلاین