آیا قهر آزار عاطفی است؟
بسیاری از ما قبلا با کسی قهر کرده و او را در معرض بیمهری ناشی از سکوت قرار دادهایم؛ بنابراین در حال حاضر، ممکن است از خود بپرسید که آیا این یک رفتار آزارگرانه است؟ به گزارش «ایندیپندنت»، «کیارای پریویت» کارشناس کلینیک کلیولند میگوید که کلید پاسخ به این سوال، هدف پس ذهن از این رفتار است. اگر طرف مقابل سعی میکند رفتار شما را کنترل یا شما را تنبیه کند یا اگر ادعا میکند که رفتار او تقصیر شماست، این قهر بیبروبرگرد آزار است. اما باید این را هم بررسی کرد که آیا آن فرد تحت فشار زیاد یا عمیقا آسیبدیده است و آیا او کلا در ارتباط برقرار کردن با دیگران و بیان افکار و احساساتش مشکل دارد؟ زیرا در این صورت، ممکن است که آن فرد قصد آسیب رساندن نداشته باشد و فقط در حال مبارزه با مشکل برقراری ارتباط و کنترل احساساتش باشد. دکتر پریویت توضیح میدهد: «گاهی اوقات افراد از نظر عاطفی آنقدر مضطرب و بههمریختهاند که از نظر جسمی هم خاموش میشوند. آنها هیچ راه دیگری برای واکنش ندارند و گاه حتی نمیتوانند اطلاعاتی را که به آنها میدهید، هضم کنند چه رسد به این که شفاهی واکنش هم نشان دهند. به این حالت زیر سیل عواطف فرو رفتن میگویند. در این حالت، اگرچه این رفتار همچنان ناراحتکننده و آزاردهنده است، بدون قصد و غرض بودنش باعث میشود در دسته آزار قرار نگیرد».