6 روش ساده برای یک زندگی آسودهتر
1- کامل نبودن را بپذیرید
2- وقتگذرانی در طبیعت را جدی بگیرید
3- شکرگزاری را تمرین کنید
4- ناراحتی را بپذیرید
5- مراقب خودتان باشید
6- «نه» گفتن را یاد بگیرید
