سال نو با احوال نو
علیرضا کاردار | روزنامه‌نگار
باز هم سال به پایان رسید و به استقبال سال نو می‌رویم. این سنت روزگار است که طبیعت نو شود، پس چرا ما از این روال پیروی نکنیم و خودمان را نو نکنیم؟ در حالی که این روزها بیشتر از هرچیز به حال خوش نیاز داریم، با کمی تلاش می‌توانیم آن را به دست بیاوریم و به دیگران هم هدیه بدهیم. ما بچه‌های زندگی سلام، سعی کردیم در طول سال بتوانیم در حد چند صفحه حال شما مخاطبان وفادار عزیز را خوب کنیم. از آموزش و پاسخ به پرسش‌ها گرفته تا مشاوره، سرگرمی، طنز و... تمام تلاش‌مان این بود که بتوانیم چند دقیقه در روز کنارتان باشیم و ذره‌ای از مشکلات و دغدغه‌های شما بکاهیم و حال‌تان را نو کنیم. اکنون در این شماره آخر سال هم بنا به وظیفه خود در این 4 صفحه زندگی سلام، بسته متنوعی از مطالب حال خوب‌کن برایتان فراهم کرده‌ایم تا با حال نو به سال نو برویم. در شب و روزهای رمضان‌جان و قدر، لحظه تحویل سال و عید فطر، ما را از دعای خیرتان فراموش نکنید. خوش باشید همیشه.
ایمنی سفر با خودرو
راهنمای کامل سفر نوروزی با خودروی شخصی برای رانندگان
با آغاز تعطیلات نوروزی، موج مسافرت‌ها هم راه افتاده است. با توجه به گرانی و کمیاب بودن بلیت وسایل نقلیه عمومی، عده زیادی از هموطنان تصمیم بر سفر با خودروی شخصی دارند. سفر جاده‌ای با خودرو می‌تواند یکی از بهترین راه‌های تجربه طبیعت و ماجراجویی باشد، به شرط آن که ایمنی و آماده‌سازی در اولویت باشند. این نوع سفر نیازمند توجه ویژه به جزئیات و رعایت اصول ایمنی است. در این‌جا نکات اساسی برای داشتن سفری مطمئن‌تر و راحت‌تر را بررسی می‌کنیم. سفر خوش و مراقب خود، همسفران و دیگران باشید.
ترفندهای رانندگی
استراحت منظم هر دو ساعت یک بار توقف و استراحت کنید تا از خستگی رانندگی جلوگیری شود. کشش عضلات و نوشیدن کمی آب به شما کمک می‌کند. جویدن آدامس هم باعث تمرکز بیشتر می‌شود.
نگه داشتن فاصله ایمن از خودروی جلویی فاصله مناسب داشته باشید تا در صورت نیاز به ترمز سریع، زمان کافی داشته باشید.
تنظیم سرعت سرعت خود را با توجه به وضعیت جاده و ترافیک تنظیم کنید. رعایت سرعت مجاز نه تنها ایمنی شما را تضمین می‌کند بلکه مصرف سوخت را هم بهینه‌تر می‌کند.
اجتناب از استفاده از تلفن همراه استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی ممنوع است. اگر نیاز به تماس دارید، ابتدا در محلی امن توقف کنید.
گوش دادن به موسیقی یا پادکست این کار می‌تواند شما را هوشیار و سرگرم نگه دارد.
مزایا و معایب سفر با خودروی شخصی
سفر با خودروی شخصی می‌تواند تجربه‌ای بسیار انعطاف‌پذیر و دلپذیر باشد، اما در کنار مزایای خود، چالش‌هایی هم دارد.
مزایا
آزادی و انعطاف‌پذیری می‌توانید مسیر، توقف‌ها و زمان حرکت خود را با توجه به شرایط و نیازهای خود تنظیم کنید. امکان توقف در مکان‌های دلخواه برای بازدید از جاذبه‌های کوچک بین‌راهی وجود دارد.
حمل وسایل بیشتر برخلاف سفر با هواپیما یا قطار، در خودروی شخصی محدودیت زیادی برای حمل وسایل وجود ندارد. این مسئله به‌ویژه در سفرهای خانوادگی یا کمپینگ اهمیت پیدا می‌کند.
راحتی شخصی فضای داخلی خودرو بر اساس سلیقه و نیاز شما تنظیم می‌شود، مانند انتخاب موسیقی دلخواه، دمای مناسب و فضای اختصاصی.
هزینه کمتر برای گروه‌ها اگر با خانواده یا دوستان سفر کنید، هزینه سوخت و استهلاک میان افراد تقسیم می‌شود که می‌تواند اقتصادی‌تر از سفر با وسایل نقلیه عمومی باشد.
دسترسی به مکان‌های دورافتاده در بسیاری از مناطق، وسایل نقلیه عمومی به مکان‌های دورافتاده دسترسی ندارند، اما با خودروی شخصی می‌توانید به این نقاط برسید.
معایب
خستگی راننده رانندگی طولانی می‌تواند خسته‌کننده باشد و احتمال خطا را افزایش دهد. اگر تنها سفر کنید، این خستگی بیشتر احساس می‌شود.
هزینه‌های سوخت و استهلاک اگرچه ممکن است در گروه‌های بزرگ، سفر با خودرو مقرون‌به‌صرفه باشد، اما برای سفرهای طولانی، هزینه سوخت و استهلاک خودرو بالا خواهد بود.
نگرانی‌های ایمنی سرقت خودرو یا وسایل داخل آن، خطرات رانندگی در جاده‌های نامناسب و شرایط آب‌وهوایی نامساعد از جمله چالش‌ها هستند.
آلودگی محیط زیست استفاده از خودروی شخصی در مقایسه با وسایل حمل‌ونقل عمومی باعث تولید بیشتر گازهای گلخانه‌ای و آلودگی هوا می‌شود.
محدودیت پارکینگ یافتن محل مناسب برای پارک خودرو در مناطق پرجمعیت یا مقاصد گردشگری ممکن است چالش‌برانگیز باشد.
بررسی کامل خودرو قبل از حرکت
یک خودروی سالم قلب یک سفر ایمن است. قبل از این که موتور را روشن کنید، لازم است وضعیت خودرو را به دقت بررسی کنید.
ترمزها اطمینان حاصل کنید که پدال ترمز به درستی عمل می‌کند و هیچ صدای غیرمعمولی ایجاد نمی‌شود. سطح روغن ترمز هم باید بررسی شود.
روغن موتور و مایعات دیگر موتور برای عملکرد مناسب نیازمند روغن کافی است. همچنین سطح مایعات دیگری مانند آب رادیاتور و مایع شیشه‌شوی هم بررسی شود.
لاستیک‌ها لاستیک‌ها باید باد کافی داشته باشند و هیچ‌گونه ترک یا ساییدگی عمیقی در آن‌ها وجود نداشته باشد. تایرهای زاپاس و تجهیزات تعویض هم آماده باشند.
سیستم برف‌پاک‌کن در شرایط بارانی، برف‌پاک‌کن‌ها نقشی حیاتی دارند. مطمئن شوید که تیغه‌های آن‌ها سالم هستند و کار می‌کنند.
چراغ‌ها چراغ‌های جلو، عقب، راهنما، چراغ خطر و نوربالا بررسی شوند. این کار به خصوص برای رانندگی در شب ضروری است.
رانندگی در شرایط آب‌وهوایی خاص
رانندگی در باران چراغ‌های خود را روشن کنید، سرعت خود را کاهش دهید و از پایین دادن شیشه‌های خودرو برای جلوگیری از بخار کردن استفاده کنید. چراغ‌های مه‌شکن را روشن کنید تا دید بهتری داشته باشید. از ترمزهای ناگهانی خودداری و با سرعتی پایین‌تر حرکت کنید.
رانندگی در برف زنجیر چرخ نصب کنید، از ترمزهای ناگهانی بپرهیزید و با سرعت کم حرکت کنید. فاصله بیشتر با خودروهای دیگر را حفظ کنید. اگر خودرو سر می‌خورد، به آرامی گاز را کم کنید و به فرمان کنترل بدهید.
آمادگی برای گرما سیستم خنک‌کننده خودرو را بررسی کنید و آب کافی برای نوشیدن همراه داشته باشید.
خطرات رانندگی جاده‌ای
خطر حیوانات در مناطق جنگلی، کوهستانی یا بیابانی، حیوانات ممکن است به طور ناگهانی وارد جاده شوند. کاهش سرعت در این مناطق اهمیت دارد. به‌خصوص در مرکز ایران و محل زندگی پلنگ و یوزها، بسیار احتیاط کنید.
افت کیفیت جاده برخی جاده‌ها ممکن است پر از گودال یا ناهمواری باشند. در برخی جاده‌های کم رفت‌وآمد، کیفیت آسفالت پایین است. از لاستیک‌های باکیفیت استفاده کنید.
شرایط تاریکی رانندگی در هوای مه‌آلود یا شب نیازمند دقت بالاتری است. استفاده از چراغ‌های جلوی مناسب و کاهش سرعت ضروری است.
مدیریت موقعیت‌های اضطراری
اگر در طول سفر مشکلی پیش آمد، خونسردی خود را حفظ کنید. در صورت خرابی، خودرو را در محلی امن متوقف کنید و مثلث هشدار را قرار دهید. در صورت بروز حادثه، ابتدا ایمنی خود و دیگران را تأمین کنید و سپس با پلیس و اورژانس تماس بگیرید. همچنین نقشه‌ها یا GPS همیشه به روز و در دسترس باشند تا از گم شدن جلوگیری شود.
ابزارهای لازم در طول سفر جاده‌ای
آچار چرخ، جک خودرو، لاستیک زاپاس، چراغ قوه و باتری یدکی، کابل باتری به باتری، پیچ‌گوشتی (چندکاره)، آچار فرانسه و آچار آلن، چسب برق و چسب قوی، مثلث هشدار، دستکش کار، کپسول آتش‌نشانی کوچک، چاقوی چندمنظوره، فندک، بند بکسل، طناب، پمپ باد دستی یا برقی، دفترچه راهنمای خودرو، نقشه یا GPS، روغن موتور و مایع شیشه‌شوی، پارچه یا حوله کهنه، جعبه کمک‌های اولیه (باند، پماد ضدسوختگی، قرص‌های عمومی و ضدعفونی‌کننده و...)، پتوی سفری، پاوربانک، زنجیر چرخ، چند ماده غذایی سبک (آجیل، بیسکویت) و مقدار زیادی آب.
نوروز با کتاب صوتی قشنگ‌تره
نوروز فرصت خوبی برای شروع یادگیری، مطالعه و به‌خصوص گوش دادن به کتاب‌های صوتی است اما چرا و چطور باید در نوروز کتاب صوتی گوش بدهیم؟
صابر
کتاب صوتی یک ابزار قدرتمند برای زنده کردن وقت‌های مرده است، به‌ویژه در زمان‌هایی که امکان مطالعه سنتی وجود ندارد. اما چرا این موضوع اهمیت دارد؟ بسیاری از ما روزانه زمان‌هایی داریم که به ظاهر بی‌فایده یا خالی از فعالیت‌های هدفمند به نظر می‌رسند. این لحظات می‌تواند شامل زمانی باشد که در مسیرهای طولانی رانندگی می‌کنید، بین یک جلسه کاری منتظر هستید، در صف فروشگاه ایستاده‌اید یا حتی حین انجام کارهای روزانه مثل آشپزی یا تمیزکاری. مطالعه سنتی اغلب نیازمند تمرکز بالا و محیطی آرام است، اما تعطیلات نوروزی با فعالیت‌ها و هیاهوی خاص خود، برنامه‌ریزی برای چنین مطالعه‌ای را سخت‌تر می‌کند. کتاب‌های صوتی دقیقاً برای چنین موقعیت‌هایی طراحی شده‌اند؛ آن‌ها شما را از محدودیت‌های محیطی و زمانی آزاد می‌کنند و اجازه می‌دهند حتی در شلوغ‌ترین شرایط به یادگیری بپردازید یا یک داستان جذاب را دنبال کنید. فواید روان‌شناختی گوش دادن به کتاب صوتی نیز قابل‌توجه است. بسیاری از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که گوش دادن به محتوای صوتی پویاتر از فقط خواندن متن است، چرا که بخش‌های بیشتری از مغز در پردازش صدا و تفسیر داستان فعال می‌شود. همچنین، اگر محتوای کتاب صوتی شامل داستان یا آموزه‌های انگیزشی باشد، می‌تواند روحیه شما را تقویت کند و استرس‌های روزمره را کاهش دهد. در این زمینه به‌ویژه برای هنگام رانندگی یا انجام کارهای پرچالش، کتاب‌های صوتی فرصتی عالی برای حفظ انرژی مثبت در طول روز فراهم می‌کنند. کتاب صوتی نه تنها به افزایش بهره‌وری کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به ایجاد عادت‌های تازه نیز منجر شود. به عنوان مثال، اگر قبلاً وقت زیادی را صرف اسکرول بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی می‌کردید، می‌توانید حالا به کمک یک کتاب صوتی این زمان را به یادگیری یا سرگرمی هوشمندانه تبدیل کنید. تعطیلات نوروزی فرصتی فوق‌العاده برای آغاز چنین تغییراتی است.
چگونه کتاب صوتی گوش دهیم؟
گوش دادن به کتاب صوتی چیزی فراتر از صرفاً فشار دادن دکمه «پخش» است؛ این فرایند نیازمند برنامه‌ریزی و توجه به برخی نکات است تا تأثیر مثبتی بگذارد. ابتدا، انتخاب منبع مناسب اهمیت دارد. هر کتاب صوتی‌ای که با گوگل یا جستوجوی تصادفی پیدا می‌کنید، لزوماً انتخاب خوبی نیست. کتاب‌هایی که از پلتفرم‌های معتبر تهیه می‌شوند، معمولاً توسط ناشران حرفه‌ای تولید شده‌اند و از کیفیت بالایی برخوردارند. پلتفرم‌های داخلی فهرستی گسترده از کتاب‌های صوتی با کیفیت عالی در اختیار شما می‌گذارند. خرید اشتراک قانونی از این پلتفرم‌ها نه تنها دسترسی شما به آثار بیشتری را تضمین می‌کند بلکه به حفظ رونق اقتصادی نشر و تولید محتوای صوتی کمک می‌کند. یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها در گوش دادن به کتاب‌های صوتی این است که به نسخه‌های غیرقانونی که توسط افراد ناشناس تولید شده‌اند، اعتماد نکنید. این کتاب‌ها غالباً از کیفیت پایین ضبط صدا، گویندگی غیرحرفه‌ای و حتی تغییرات غیرمجاز در متن کتاب رنج می‌برند. این نه تنها تجربه شما را خراب می‌کند بلکه ارزش واقعی نویسنده و ناشر اثر را هم از بین می‌برد. زمان گوش دادن به کتاب صوتی نیز اهمیت زیادی دارد. تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی برای گوش دادن به کتاب در مسیر سفر، هنگام گردش در طبیعت یا حتی وقتی در فضای آرام خانه مشغول آماده‌سازی غذا هستید، فراهم می‌کند. اگر روزهای شما شلوغ است، گوش دادن به فایل‌های کوتاه‌تر، مثل داستان‌های کوتاه یا قسمت‌هایی از یک پادکست داستانی، انتخاب بهتری خواهد بود. اما اگر در سفری طولانی هستید، می‌توانید سراغ رمان‌های طولانی و آثاری بروید که شما را جذب می‌کنند و وقت بیشتری دارند. محیط گوش دادن هم نباید نادیده گرفته شود. گوش دادن به کتاب صوتی در محیطی که صداهای مزاحم زیادی دارد، مثلاً در یک فضای شلوغ یا پر رفت‌وآمد، ممکن است تمرکز شما را مختل کند. در چنین مواقعی استفاده از هدفون‌های باکیفیت که صداهای مزاحم را حذف می‌کنند، پیشنهاد خوبی است.
چه کتاب‌هایی را صوتی گوش دهیم و چه کتاب‌هایی را نه؟
انتخاب کتاب صوتی مناسب یک هنر است. همان‌طور که فرمت صوتی برای بسیاری از کتاب‌ها عالی عمل می‌کند، برای برخی دیگر ممکن است حتی تجربه ناخوشایندی ایجاد کند. در این بخش، به شما کمک می‌کنیم بفهمید چه نوع کتاب‌هایی را می‌توان به راحتی صوتی گوش داد و کدام‌ها بهتر هستند به صورت چاپی خوانده شوند.
کتاب‌هایی که بهتر است صوتی گوش دهید| کتاب‌های داستانی، به‌ویژه رمان‌های جذاب، بهترین گزینه برای گوش دادن به صورت صوتی هستند. شنیدن یک داستان که توسط یک گوینده حرفه‌ای روایت می‌شود، شبیه به تماشای یک فیلم است، اما در ذهن شما به‌صورت زنده اتفاق می‌افتد. این تجربه می‌تواند بسیار غنی و لذت‌بخش باشد، به‌ویژه اگر گوینده بتواند شخصیت‌ها و فضای داستان را با صدای خود به خوبی منتقل کند. یکی دیگر از گزینه‌های عالی برای گوش دادن به صورت صوتی، کتاب‌هایی با موضوعات ساده و روان، مثل توسعه فردی یا آثار تاریخی عمومی هستند. این کتاب‌ها معمولاً نیازی به تمرکز بالا ندارند و می‌توانید با خیال راحت در هنگام انجام کارهای دیگر محتوای آن ها را دریافت کنید. همچنین، کتاب‌هایی که جنبه انگیزشی دارند و در طول قصه‌های خود پیام‌های روشن و موثر ارائه می‌دهند، در نسخه صوتی بهتر عمل می‌کنند.
کتاب‌هایی که بهتر است صوتی گوش ندهید| کتاب‌های روان‌شناسی تخصصی، فلسفه، جامعه‌شناسی و آثار علمی که نیاز به تحلیل دقیق دارند، برای نسخه صوتی مناسب نیستند. مطالعه این نوع کتاب‌ها معمولاً نیازمند محیطی آرام و تمرکز بالاست. همچنین، بسیاری از این کتاب‌ها شامل نمودارها، جداول یا مباحث پیچیده‌ای هستند که بدون داشتن متن و امکان مرور دوباره، نمی‌توانید به درک کاملی از آن ها برسید. کتاب‌هایی که به خاطر یادداشت‌برداری یا تفکر جدی انتخاب کرده‌اید نیز بهتر است در قالب چاپی مطالعه شوند. نسخه‌های صوتی به طور عمده برای دسترسی سریع و شنیداری طراحی شده‌اند و شاید امکان مرور مکرر یا مکث‌های لازم را فراهم نکنند. انتخاب درست کتاب صوتی به شما کمک می‌کند از زمان خود به بهترین شکل استفاده کنید. اگر کتاب اشتباهی را به صورت صوتی گوش دهید، نه تنها از محتوا لذت نخواهید برد، بلکه ممکن است کلاً انگیزه گوش دادن به کتاب‌های صوتی را از دست بدهید.
آمادگی تمام عیار مشهد برای میزبانی از حدود 10 میلیون زائر امام مهربانی ها
آغوش باز مشهدالرضا (ع) برای میزبانی از زائران
سید محمد مهدی هاشمی
با نزدیک شدن به ایام نوروز و فرارسیدن بهار، تمامی ارکان خدمات رسانی در مشهد و استان خراسان رضوی برای میزبانی شایسته از زائران ولی نعمت ایران زمین حضرت علی بن موسی الرضا (ع) آماده می شوند. مهر افتخار خدمت به زائران امام رئوف قرن هاست که بر پیشانی ملک خراسان قید شده و اکنون نیز تمامی خدمت گزاران استان خراسان رضوی با برنامه های مختلف آماده میزبانی از نوروز و زائران و عاشقان سلطان سریر ارتضا شده اند.
استان خراسان رضوی و در قلب آن شهر مشهد با آمادگی مثال زدنی در حال انجام آخرین تدارکات برای میزبانی از حدود 10 میلیون زائر در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان در مشهدالرضا (ع) هستند. برای اطلاع از مهم ترین برنامه های ستاد خدمات سفر مشهد مراتب را از فرماندار شهرستان مشهد جویا شدیم. سید حسن حسینی با بیان این که فضای خیلی خوبی از جهت همدلی، همراهی و با نیتی خالصانه بین مسئولان شهرستان برای خدمت به زائران ایجاد شده است درباره برنامه های در نظرگرفته شده برای اسکان زائران به «خراسان رضوی» می گوید: مجموعا ۳۹۰۷ مکان شامل اقامتگاه های رسمی، موقت و اضطراری با ظرفیت ۶۰۰ هزار نفر شب آماده سازی شده است. همچنین موقعیت مکانی تمام این مراکز در مسیریاب نشان بارگذاری شده تا زائران با سهولت به این مراکز دسترسی داشته باشند. همچنین شماره تلفن ۰۵۱۳۷۰۴۵ برای راهنمای زائر با امکان ارسال موقعیت اقامتگاه و استقرار ۳۵ اکیپ خودرویی و موتوری توسط شهرداری و آستان قدس رضوی برای جلوگیری از چادرخوابی در سطح شهر فعال شده اند.
پیش بینی بیش از 37000 جای پارک
حسینی با اشاره به تدارکات در نظر گرفته شده در حوزه خدمات شهری ادامه می دهد: تعداد ۱۷۰۱۴ فضای پارک خودرو به صورت دایم آماده شده که از این تعداد ۵۰۳۲ عدد آن در فضای مرکزی شهر آماده شده و غیر از این ها ۲۰۵۰۳ جای پارک هم به صورت موقت از فضاهای باز موجود در اطراف حرم و هسته مرکزی شهر پیش بینی شده است. در مجموع ۳۴۲۸ سرویس بهداشتی آماده سازی شده که از این تعداد ۷۵۴ چشمه سرویس در اطراف حرم قرار دارد و ۱۴۵ چشمه سرویس هم ویژه ایام نوروز آماده شده که در صورت ضرورت به ۲۴۳ چشمه سرویس قابل افزایش است. در بحث نظارت بر حمل و نقل زائران، ۱۵ اکیپ گشت موتوری و خودرویی پیش بینی شده که به صورت شبانه روزی فعالیت می‌کنند تا در بحث کرایه ها اجحافی در حق زائران صورت نگیرد. همچنین ۴ ایستگاه استقبال از زائر در مبادی ورودی شهر مشهد در راه آهن، در ترمینال امام رضا (ع)، در ورودی زائران از سمت نیشابور و در ورودی زائران از سمت قوچان (سه راه فردوسی) آماده ارائه خدمات هستند. فعالیت 15 کانکس راهنمای زائر در اطراف حرم و کاشت ۱۸۰ هزار پیاز گل لاله که به نیت ۱۸ هزار شهید استان خراسان و به نیت هر شهید ۱۰ گل لاله کاشته خواهد شد. همچنین در لیالی قدر، روز سال تحویل و عید فطر خدمات دهی اتوبوس ها و مترو رایگان است.
آماده دریافت بازخوردهای مردمی هستیم
فرماندار مشهد با اشاره به فعالیت ویژه نانوایی های اطراف حرم در این ایام اظهار می کند: ما مجموعا ۱۴۳ نانوایی داریم که هم در اطراف حرم مطهر و هم در مسیر های دسترسی به حرم مطهر وجود دارند. ۶ نانوایی در نزدیک ترین نقطه به حرم در این ایام به صورت شبانه روزی فعال خواهند بود و به همه این نانوایی ها آرد مورد نیاز توزیع خواهد شد. حسینی با اشاره به آمادگی برای ارائه خدمات بهداشت و سلامت به زائران ادامه می دهد: ۳۵ داروخانه شبانه روزی، ۸۹ مرکز درمانی، آماده باش پزشکان متخصص و استقرار اتوبوس و آمبولانس ها در اطراف حرم به صورت آماده باش پیش بینی شده است. همچنین تیم های مجهز بهداشت محیط بر نحوه عرضه مواد غذایی به زائران و مجاوران در ۷۳ ایستگاه سلامت پیرامون حرم مطهر نظارت می کنند.
وی می افزاید: در بحث امداد و نجات ۴۸ دستگاه آمبولانس هلال احمر، ۲۸ دستگاه موتورلانس، ۳ دستگاه اتوبوس آمبولانس، ۳۱ دستگاه خودروی آتش نشانی، ۱۲ دستگاه خودروی نجات و یک فروند بالگرد آماده و مقرر شده تا ۱۰۰ تیم متشکل از نیروهای امدادی و عملیاتی هلال احمر، اورژانس و آتش نشانی در شب های قدر و ایامی که اجتماعات داریم وارد عمل شوند. معاون استاندار ادامه می دهد: ان شاءا... پس از انجام همه این موارد سیستم ارزیابی و دریافت بازخورد تمامی تعهدات دستگاه های اجرایی را ارزیابی خواهد کرد. در این فضا شکایت ها و نظرات مردم هم حتما لحاظ خواهد شد و می توانند از طریق شماره تلفن ۰۵۱۳۷۰۴۵ با ما در ارتباط باشند.
افتتاح مسیر نوبهار در 4 فروردین
مهدی یعقوبی معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری مشهد نیز در گفت و گو با «خراسان رضوی» با بیان این که تقریبا از حدود ۴۵ روز قبل به صورت جدی فعالیت ها شروع شده تا به آماده سازی شهر برای استقبال از بهار پرداخته شود، می گوید: نظافت شهر مشهد و حتی نظافت ۷ محور ورودی تا ۱۰ کیلومتر، رنگ آمیزی جداول شهری، کاشت ۱۴.۵ میلیون بوته گل، نصب بالغ بر ۱۱۰۰ المان در حوزه فضای سبز و ۷۰۰ المان در حوزه فرهنگی که عمده آن المان های سال های قبل بوده که اصلاح و رنگ آمیزی شده اند و تعدادی هم جدید و متناسب با تقارن با ماه مبارک رمضان کار شده است از جمله این موارد است. یعقوبی با اشاره به فعالیت های فرهنگی شهرداری مشهد ادامه می دهد: اجرای سرود، انجام تزئینات مرتبط با لیالی قدر، اجرای نمایش ویدئومپینگ برای اولین بار در میدان شهدا و توزیع افطاری ساده برای ۱۰۰۰ نفر در میدان شهدا پیش بینی شده است. معاون شهردار مشهد با اشاره به فعالیت های عمرانی انجام شده برای استقبال از این ایام می گوید: تعویض جداول فرسوده، لکه گیری آسفالت و تعمیر و رنگ آمیزی مبلمان شهری، تعمیر و افزایش سرویس های بهداشتی اطراف حرم مطهر و پارک ها، برگزاری ۱۹ جشنواره گل در نقاط مختلف شهر مشهد و ایجاد مسیر نوبهار در حاشیه بوستان برکت که کار بسیار فاخری خواهد بود و ان شاءا... پس از ایام لیالی قدر و از ۴ فروردین به روی مردم باز خواهد شد.
توزیع ویژه 2000 تن آرد
بخشعلی بیاتی معاون نظارت و بازرسی صمت استان هم با اشاره به برنامه های کمیته نظارت و تنظیم بازار ستاد خدمات سفر استان به «خراسان رضوی» می گوید: در جلسات مختلفی که با حضور دستگاه های مرتبط داشته ایم تمهیدات لازم برای تامین کالاهای اساسی ۸ تا ۱۰ میلیون زائر پیش بینی شده است. همچنین درباره آرد هم ۲۰۰۰ تن آرد به عنوان سهمیه ویژه از طریق شرکت غله جذب شده تا در شهرستان مشهد و با اولویت رینگ یک و دو اطراف حرم توزیع شود. علاوه بر این ها ۱۲ سکوی عرضه مستقیم کالا در اطراف حرم مطهر پیش بینی شده که مایحتاج و کالاهای اساسی را ارائه کنند و همچنین ۶ مرکز عرضه مستقیم کالا در مناطق کم برخوردار ایجاد شده است.
بیاتی با اشاره به تشدید نظارت ها در این ایام ادامه می دهد: در حوزه نظارت و بازرسی ۴ پایگاه اصلی در ۴ محور اصلی منتهی به حرم ایجاد شده تا با حضور نمایندگان دستگاه های نظارتی به صورت متمرکز نظارت ها انجام شود. همچنین روسای شعب تعزیرات حکومتی هم در این پایگاه ها حضور دارند تا نسبت به صدور حکم نهایی پرونده ها اقدام کنند و اگر حقی از زائران ضایع شده باشد، جنبه خصوصی جرم با سرعت رسیدگی شود. علاوه بر این ۳ پایگاه دیگر در ایستگاه راه آهن، فرودگاه شهید هاشمی نژاد و ترمینال امام رضا (ع) پیش بینی شده تا نظارت ها بر عملکرد دفاتر خدمات مسافری و فروش بلیت هم صورت گیرد. وی با اشاره به صدور مجوز ارائه خدمات برای برخی رستوران ها در ماه رمضان تصریح می کند: از طریق کمیسیون نظارت بر سازمان‌های صنفی در اطراف حرم و مناطق اصلی ۵۰ واحد صنفی با رعایت پوشش های لازم برای ارائه خدمات به مسافران پیش بینی شده است.
هادی مخملی رئیس اتاق اصناف مشهد نیز با بیان این که امسال با طرح های پیشگیرانه طرح ویژه زائر و مجاور کار خود را برای ایام خاص پایانی سال شروع کرده ایم، می گوید: امسال برای انجام بازرسی ها در این ایام از ظرفیت اتحادیه ها استفاده شده و حدود ۲۵ تیم از اتحادیه ها در کل سطح مشهد فعالیت خواهند کرد. مخملی ادامه می دهد: همچنین ۸۰۰ واحد صنفی از میان واحدهای منتخب اطراف حرم و سطح شهر با نصب بنر و کیوآرکد مشخص شده اند و توافق شده تا کالاهای اساسی را به قیمت مصوب به زائران و مجاوران ارائه کنند.
آمد بهار جان ها
در آستانه بهار شادی بخش، مرور کوتاهی بر بهاریه های ادب پارسی داشته‌ایم
به قول خیام نیشابوری «پایان همه عمر جهان نیستی است/ پندار که نیستی چو هستی خوش باش» چه زمانی بهتر از هنگامه بهار برای دمی را خوش‌بودن و گذر از غم‌ها؟ بهار در فرهنگ این سرزمین تنها یک زمان از سال نیست، بلکه دعوتی است برای بازگشت به زندگی، عشق و امید. هرچند در دهه‌های اخیر، شاعران ما اندکی از سرودن بهاریه‌ها فاصله گرفته و در شعرشان کمتر به این فضا پرداخته اند، اما ادبیات فارسی همچنان آکنده از بهاریه‌هایی است که می‌تواند حال دل هر انسانی را بهبود ببخشد.در شعر سعدی و حافظ تا شاعران معاصر، بهاریه‌ها بخشی از گنجینه غنی شعر فارسی را تشکیل می‌دهند. اشعاری که با وصف زیبایی‌های بهار، آغوش طبیعت را به روی ما می‌گشایند و ما را به تأملی در زیبایی‌های اطرافمان فرامی‌خوانند. در ادامه، نگاهی خواهیم داشت به بهاریه‌هایی که از دوران کهن تا امروز، حال و هوای تازه‌ای به ما بخشیده‌اند.
آمد بهار جان‌ها ای شاخ‌تر به رقص آ
آمد بهارِ جان‌ها ای شاخ‌تر به رقص آ
چون یوسف اندر آمد، مصر و شکر به رقص آ
ای شاهِ عشق‌پرور، مانند شیرِ مادر
ای شیرجوش! در رو، جانِ پدر، به رقص آ
چوگان ِ زلف دیدی، چون گوی دررسیدی
از پا و سر بُریدی، بی‌پا و سر به رقص آ
تیغی به دست خونی، آمد مرا که: چونی؟
گفتم: «بیا که خیر است»، گفتا: «نه شر» به رقص آ
از عشق، تاج‌داران در چرخِ او چو باران
آن جا قبا چه باشد؟ ای خوش‌کمر! به رقص آ
ای مست ِ هست‌گشته، بر تو فنا نبشته
رقعه فنا رسیده، بهرِ سفر به رقص آ
در دست، جام ِ باده، آمد بُتم پیاده
گر نیستی تو ماده، ز آن شاه ِ نر به رقص آ
پایان ِ جنگ آمد، آواز ِ چنگ آمد
یوسف ز چاه آمد، ای بی‌هنر! به رقص آ
تا چند وعده باشد؟ وین سَر به سجده باشد؟
هَجرم ببُرده باشد، دنگ و اثر به رقص آ
کی باشد آن زمانی؟ گوید مرا: «فلانی!»
کای بی‌خبر! فنا شو! ای باخبر! به رقص آ
طاووس ِ ما درآید و آن رنگ‌ها برآید
با مرغ ِ جان سراید: بی‌بال و پر به رقص آ
و...
مولوی
برخیز که می‌رود زمستان
برخیز که می‌رود زمستان
بگشای در سرای بستان
نارنج و بنفشه بر طبق نه
منقل بگذار در شبستان
وین پرده بگوی تا به یک بار
زحمت ببرد ز پیش ایوان
برخیز که باد صبح نوروز
در باغچه می‌کند گل افشان
خاموشی بلبلان مشتاق
در موسم گل ندارد امکان
آواز دهل نهان نماند
در زیر گلیم و عشق پنهان
بوی گل بامداد نوروز
و آواز خوش هزاردستان
بس جامه فروختست و دستار
بس خانه که سوختست و دکان
ما را سر دوست بر کنارست
آنک سر دشمنان و سندان
چشمی که به دوست برکند دوست
بر هم ننهد ز تیرباران
سعدی چو به میوه می‌رسد دست
سهلست جفای بوستانبان
سعدی
کوی یار
ز کوی یار می‌آید
نسیم باد نوروزی
از این باد ار مدد خواهی
چراغ دل برافروزی
چو گل گر خرده‌ای داری
خدا را صرف عشرت کن
که قارون را غلط‌ها داد
سودای زراندوزی
ز جام گل دگر بلبل
چنان مستِ میِ لعل است
که زد بر چرخ فیروزه
صفیر تخت فیروزی
به صحرا رو که از دامن
غبار غم بیفشانی
به گلزار آی کز بلبل
غزل گفتن بیاموزی
چو امکان خلود ای دل
در این فیروزه ایوان نیست
مجال عیش فرصت دان
به فیروزی و بهروزی
طریق کام بخشی چیست؟
ترک کام خود کردن
و...
حافظ
ای دریغ از ما اگر کامی نگیریم از بهار
بوی باران، بوی سبزه، بوی خاک
شاخه‌های شسته، باران‌خورده پاک
آسمانِ آبی و ابر سپید
برگ‌های سبز بید
عطر نرگس، رقص باد
نغمه شوق پرستوهای شاد
خلوت گرم کبوترهای مست
نرم‌نرمک می‌رسد اینک بهار
خوش به حال روزگار
خوش به حال چشمه‌ها و دشت‌ها
خوش به حال دانه‌ها و سبزه‌ها
خوش به حال غنچه‌های نیمه‌باز
خوش به حال دختر میخک که می‌خندد به ناز
خوش به حال جام لبریز از شراب
خوش به حال آفتاب
ای دل من گرچه در این روزگار
جامه رنگین نمی‌پوشی به کام
باده رنگین نمی‌بینی به جام
نُقل و سبزه در میان سفره نیست
جامت از آن می که می‌باید تُهی‌ست
ای دریغ از تو اگر چون گُل نرقصی با نسیم
و...
فریدون مشیری
کوچ بنفشه‌ها …
در روزهای آخر اسفند
کوچ بنفشه‌های مهاجر
زیباست
در نیم روز روشن اسفند
وقتی بنفشه‌ها را
از سایه‌های سرد
در اطلس شمیم بهاران
با خاک و ریشه
میهن سیارشان
در جعبه‌های کوچک چوبی
در گوشه خیابان می‌آورند
جوی هزار زمزمه در من
می‌جوشد
ای‌کاش
ای‌کاش آدمی وطنش را
مثل بنفشه‌ها
در جعبه‌های خاک
یک روز می‌توانست
همراه خویش ببرد
هر کجا که خواست
در روشنای باران
در آفتاب پاک
محمدرضا شفیعی کدکنی
ایمنی سفر با خودرو
راهنمای کامل سفر نوروزی با خودروی شخصی برای رانندگان
با آغاز تعطیلات نوروزی، موج مسافرت‌ها هم راه افتاده است. با توجه به گرانی و کمیاب بودن بلیت وسایل نقلیه عمومی، عده زیادی از هموطنان تصمیم بر سفر با خودروی شخصی دارند. سفر جاده‌ای با خودرو می‌تواند یکی از بهترین راه‌های تجربه طبیعت و ماجراجویی باشد، به شرط آن که ایمنی و آماده‌سازی در اولویت باشند. این نوع سفر نیازمند توجه ویژه به جزئیات و رعایت اصول ایمنی است. در این‌جا نکات اساسی برای داشتن سفری مطمئن‌تر و راحت‌تر را بررسی می‌کنیم. سفر خوش و مراقب خود، همسفران و دیگران باشید.
ترفندهای رانندگی
استراحت منظم هر دو ساعت یک بار توقف و استراحت کنید تا از خستگی رانندگی جلوگیری شود. کشش عضلات و نوشیدن کمی آب به شما کمک می‌کند. جویدن آدامس هم باعث تمرکز بیشتر می‌شود.
نگه داشتن فاصله ایمن از خودروی جلویی فاصله مناسب داشته باشید تا در صورت نیاز به ترمز سریع، زمان کافی داشته باشید.
تنظیم سرعت سرعت خود را با توجه به وضعیت جاده و ترافیک تنظیم کنید. رعایت سرعت مجاز نه تنها ایمنی شما را تضمین می‌کند بلکه مصرف سوخت را هم بهینه‌تر می‌کند.
اجتناب از استفاده از تلفن همراه استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی ممنوع است. اگر نیاز به تماس دارید، ابتدا در محلی امن توقف کنید.
گوش دادن به موسیقی یا پادکست این کار می‌تواند شما را هوشیار و سرگرم نگه دارد.
مزایا و معایب سفر با خودروی شخصی
سفر با خودروی شخصی می‌تواند تجربه‌ای بسیار انعطاف‌پذیر و دلپذیر باشد، اما در کنار مزایای خود، چالش‌هایی هم دارد.
مزایا
آزادی و انعطاف‌پذیری می‌توانید مسیر، توقف‌ها و زمان حرکت خود را با توجه به شرایط و نیازهای خود تنظیم کنید. امکان توقف در مکان‌های دلخواه برای بازدید از جاذبه‌های کوچک بین‌راهی وجود دارد.
حمل وسایل بیشتر برخلاف سفر با هواپیما یا قطار، در خودروی شخصی محدودیت زیادی برای حمل وسایل وجود ندارد. این مسئله به‌ویژه در سفرهای خانوادگی یا کمپینگ اهمیت پیدا می‌کند.
راحتی شخصی فضای داخلی خودرو بر اساس سلیقه و نیاز شما تنظیم می‌شود، مانند انتخاب موسیقی دلخواه، دمای مناسب و فضای اختصاصی.
هزینه کمتر برای گروه‌ها اگر با خانواده یا دوستان سفر کنید، هزینه سوخت و استهلاک میان افراد تقسیم می‌شود که می‌تواند اقتصادی‌تر از سفر با وسایل نقلیه عمومی باشد.
دسترسی به مکان‌های دورافتاده در بسیاری از مناطق، وسایل نقلیه عمومی به مکان‌های دورافتاده دسترسی ندارند، اما با خودروی شخصی می‌توانید به این نقاط برسید.
معایب
خستگی راننده رانندگی طولانی می‌تواند خسته‌کننده باشد و احتمال خطا را افزایش دهد. اگر تنها سفر کنید، این خستگی بیشتر احساس می‌شود.
هزینه‌های سوخت و استهلاک اگرچه ممکن است در گروه‌های بزرگ، سفر با خودرو مقرون‌به‌صرفه باشد، اما برای سفرهای طولانی، هزینه سوخت و استهلاک خودرو بالا خواهد بود.
نگرانی‌های ایمنی سرقت خودرو یا وسایل داخل آن، خطرات رانندگی در جاده‌های نامناسب و شرایط آب‌وهوایی نامساعد از جمله چالش‌ها هستند.
آلودگی محیط زیست استفاده از خودروی شخصی در مقایسه با وسایل حمل‌ونقل عمومی باعث تولید بیشتر گازهای گلخانه‌ای و آلودگی هوا می‌شود.
محدودیت پارکینگ یافتن محل مناسب برای پارک خودرو در مناطق پرجمعیت یا مقاصد گردشگری ممکن است چالش‌برانگیز باشد.
بررسی کامل خودرو قبل از حرکت
یک خودروی سالم قلب یک سفر ایمن است. قبل از این که موتور را روشن کنید، لازم است وضعیت خودرو را به دقت بررسی کنید.
ترمزها اطمینان حاصل کنید که پدال ترمز به درستی عمل می‌کند و هیچ صدای غیرمعمولی ایجاد نمی‌شود. سطح روغن ترمز هم باید بررسی شود.
روغن موتور و مایعات دیگر موتور برای عملکرد مناسب نیازمند روغن کافی است. همچنین سطح مایعات دیگری مانند آب رادیاتور و مایع شیشه‌شوی هم بررسی شود.
لاستیک‌ها لاستیک‌ها باید باد کافی داشته باشند و هیچ‌گونه ترک یا ساییدگی عمیقی در آن‌ها وجود نداشته باشد. تایرهای زاپاس و تجهیزات تعویض هم آماده باشند.
سیستم برف‌پاک‌کن در شرایط بارانی، برف‌پاک‌کن‌ها نقشی حیاتی دارند. مطمئن شوید که تیغه‌های آن‌ها سالم هستند و کار می‌کنند.
چراغ‌ها چراغ‌های جلو، عقب، راهنما، چراغ خطر و نوربالا بررسی شوند. این کار به خصوص برای رانندگی در شب ضروری است.
رانندگی در شرایط آب‌وهوایی خاص
رانندگی در باران چراغ‌های خود را روشن کنید، سرعت خود را کاهش دهید و از پایین دادن شیشه‌های خودرو برای جلوگیری از بخار کردن استفاده کنید. چراغ‌های مه‌شکن را روشن کنید تا دید بهتری داشته باشید. از ترمزهای ناگهانی خودداری و با سرعتی پایین‌تر حرکت کنید.
رانندگی در برف زنجیر چرخ نصب کنید، از ترمزهای ناگهانی بپرهیزید و با سرعت کم حرکت کنید. فاصله بیشتر با خودروهای دیگر را حفظ کنید. اگر خودرو سر می‌خورد، به آرامی گاز را کم کنید و به فرمان کنترل بدهید.
آمادگی برای گرما سیستم خنک‌کننده خودرو را بررسی کنید و آب کافی برای نوشیدن همراه داشته باشید.
خطرات رانندگی جاده‌ای
خطر حیوانات در مناطق جنگلی، کوهستانی یا بیابانی، حیوانات ممکن است به طور ناگهانی وارد جاده شوند. کاهش سرعت در این مناطق اهمیت دارد. به‌خصوص در مرکز ایران و محل زندگی پلنگ و یوزها، بسیار احتیاط کنید.
افت کیفیت جاده برخی جاده‌ها ممکن است پر از گودال یا ناهمواری باشند. در برخی جاده‌های کم رفت‌وآمد، کیفیت آسفالت پایین است. از لاستیک‌های باکیفیت استفاده کنید.
شرایط تاریکی رانندگی در هوای مه‌آلود یا شب نیازمند دقت بالاتری است. استفاده از چراغ‌های جلوی مناسب و کاهش سرعت ضروری است.
مدیریت موقعیت‌های اضطراری
اگر در طول سفر مشکلی پیش آمد، خونسردی خود را حفظ کنید. در صورت خرابی، خودرو را در محلی امن متوقف کنید و مثلث هشدار را قرار دهید. در صورت بروز حادثه، ابتدا ایمنی خود و دیگران را تأمین کنید و سپس با پلیس و اورژانس تماس بگیرید. همچنین نقشه‌ها یا GPS همیشه به روز و در دسترس باشند تا از گم شدن جلوگیری شود.
ابزارهای لازم در طول سفر جاده‌ای
آچار چرخ، جک خودرو، لاستیک زاپاس، چراغ قوه و باتری یدکی، کابل باتری به باتری، پیچ‌گوشتی (چندکاره)، آچار فرانسه و آچار آلن، چسب برق و چسب قوی، مثلث هشدار، دستکش کار، کپسول آتش‌نشانی کوچک، چاقوی چندمنظوره، فندک، بند بکسل، طناب، پمپ باد دستی یا برقی، دفترچه راهنمای خودرو، نقشه یا GPS، روغن موتور و مایع شیشه‌شوی، پارچه یا حوله کهنه، جعبه کمک‌های اولیه (باند، پماد ضدسوختگی، قرص‌های عمومی و ضدعفونی‌کننده و...)، پتوی سفری، پاوربانک، زنجیر چرخ، چند ماده غذایی سبک (آجیل، بیسکویت) و مقدار زیادی آب.
نوروز با کتاب صوتی قشنگ‌تره
نوروز فرصت خوبی برای شروع یادگیری، مطالعه و به‌خصوص گوش دادن به کتاب‌های صوتی است اما چرا و چطور باید در نوروز کتاب صوتی گوش بدهیم؟
صابر
کتاب صوتی یک ابزار قدرتمند برای زنده کردن وقت‌های مرده است، به‌ویژه در زمان‌هایی که امکان مطالعه سنتی وجود ندارد. اما چرا این موضوع اهمیت دارد؟ بسیاری از ما روزانه زمان‌هایی داریم که به ظاهر بی‌فایده یا خالی از فعالیت‌های هدفمند به نظر می‌رسند. این لحظات می‌تواند شامل زمانی باشد که در مسیرهای طولانی رانندگی می‌کنید، بین یک جلسه کاری منتظر هستید، در صف فروشگاه ایستاده‌اید یا حتی حین انجام کارهای روزانه مثل آشپزی یا تمیزکاری. مطالعه سنتی اغلب نیازمند تمرکز بالا و محیطی آرام است، اما تعطیلات نوروزی با فعالیت‌ها و هیاهوی خاص خود، برنامه‌ریزی برای چنین مطالعه‌ای را سخت‌تر می‌کند. کتاب‌های صوتی دقیقاً برای چنین موقعیت‌هایی طراحی شده‌اند؛ آن‌ها شما را از محدودیت‌های محیطی و زمانی آزاد می‌کنند و اجازه می‌دهند حتی در شلوغ‌ترین شرایط به یادگیری بپردازید یا یک داستان جذاب را دنبال کنید. فواید روان‌شناختی گوش دادن به کتاب صوتی نیز قابل‌توجه است. بسیاری از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که گوش دادن به محتوای صوتی پویاتر از فقط خواندن متن است، چرا که بخش‌های بیشتری از مغز در پردازش صدا و تفسیر داستان فعال می‌شود. همچنین، اگر محتوای کتاب صوتی شامل داستان یا آموزه‌های انگیزشی باشد، می‌تواند روحیه شما را تقویت کند و استرس‌های روزمره را کاهش دهد. در این زمینه به‌ویژه برای هنگام رانندگی یا انجام کارهای پرچالش، کتاب‌های صوتی فرصتی عالی برای حفظ انرژی مثبت در طول روز فراهم می‌کنند. کتاب صوتی نه تنها به افزایش بهره‌وری کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به ایجاد عادت‌های تازه نیز منجر شود. به عنوان مثال، اگر قبلاً وقت زیادی را صرف اسکرول بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی می‌کردید، می‌توانید حالا به کمک یک کتاب صوتی این زمان را به یادگیری یا سرگرمی هوشمندانه تبدیل کنید. تعطیلات نوروزی فرصتی فوق‌العاده برای آغاز چنین تغییراتی است.
چگونه کتاب صوتی گوش دهیم؟
گوش دادن به کتاب صوتی چیزی فراتر از صرفاً فشار دادن دکمه «پخش» است؛ این فرایند نیازمند برنامه‌ریزی و توجه به برخی نکات است تا تأثیر مثبتی بگذارد. ابتدا، انتخاب منبع مناسب اهمیت دارد. هر کتاب صوتی‌ای که با گوگل یا جستوجوی تصادفی پیدا می‌کنید، لزوماً انتخاب خوبی نیست. کتاب‌هایی که از پلتفرم‌های معتبر تهیه می‌شوند، معمولاً توسط ناشران حرفه‌ای تولید شده‌اند و از کیفیت بالایی برخوردارند. پلتفرم‌های داخلی فهرستی گسترده از کتاب‌های صوتی با کیفیت عالی در اختیار شما می‌گذارند. خرید اشتراک قانونی از این پلتفرم‌ها نه تنها دسترسی شما به آثار بیشتری را تضمین می‌کند بلکه به حفظ رونق اقتصادی نشر و تولید محتوای صوتی کمک می‌کند. یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها در گوش دادن به کتاب‌های صوتی این است که به نسخه‌های غیرقانونی که توسط افراد ناشناس تولید شده‌اند، اعتماد نکنید. این کتاب‌ها غالباً از کیفیت پایین ضبط صدا، گویندگی غیرحرفه‌ای و حتی تغییرات غیرمجاز در متن کتاب رنج می‌برند. این نه تنها تجربه شما را خراب می‌کند بلکه ارزش واقعی نویسنده و ناشر اثر را هم از بین می‌برد. زمان گوش دادن به کتاب صوتی نیز اهمیت زیادی دارد. تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی برای گوش دادن به کتاب در مسیر سفر، هنگام گردش در طبیعت یا حتی وقتی در فضای آرام خانه مشغول آماده‌سازی غذا هستید، فراهم می‌کند. اگر روزهای شما شلوغ است، گوش دادن به فایل‌های کوتاه‌تر، مثل داستان‌های کوتاه یا قسمت‌هایی از یک پادکست داستانی، انتخاب بهتری خواهد بود. اما اگر در سفری طولانی هستید، می‌توانید سراغ رمان‌های طولانی و آثاری بروید که شما را جذب می‌کنند و وقت بیشتری دارند. محیط گوش دادن هم نباید نادیده گرفته شود. گوش دادن به کتاب صوتی در محیطی که صداهای مزاحم زیادی دارد، مثلاً در یک فضای شلوغ یا پر رفت‌وآمد، ممکن است تمرکز شما را مختل کند. در چنین مواقعی استفاده از هدفون‌های باکیفیت که صداهای مزاحم را حذف می‌کنند، پیشنهاد خوبی است.
چه کتاب‌هایی را صوتی گوش دهیم و چه کتاب‌هایی را نه؟
انتخاب کتاب صوتی مناسب یک هنر است. همان‌طور که فرمت صوتی برای بسیاری از کتاب‌ها عالی عمل می‌کند، برای برخی دیگر ممکن است حتی تجربه ناخوشایندی ایجاد کند. در این بخش، به شما کمک می‌کنیم بفهمید چه نوع کتاب‌هایی را می‌توان به راحتی صوتی گوش داد و کدام‌ها بهتر هستند به صورت چاپی خوانده شوند.
کتاب‌هایی که بهتر است صوتی گوش دهید| کتاب‌های داستانی، به‌ویژه رمان‌های جذاب، بهترین گزینه برای گوش دادن به صورت صوتی هستند. شنیدن یک داستان که توسط یک گوینده حرفه‌ای روایت می‌شود، شبیه به تماشای یک فیلم است، اما در ذهن شما به‌صورت زنده اتفاق می‌افتد. این تجربه می‌تواند بسیار غنی و لذت‌بخش باشد، به‌ویژه اگر گوینده بتواند شخصیت‌ها و فضای داستان را با صدای خود به خوبی منتقل کند. یکی دیگر از گزینه‌های عالی برای گوش دادن به صورت صوتی، کتاب‌هایی با موضوعات ساده و روان، مثل توسعه فردی یا آثار تاریخی عمومی هستند. این کتاب‌ها معمولاً نیازی به تمرکز بالا ندارند و می‌توانید با خیال راحت در هنگام انجام کارهای دیگر محتوای آن ها را دریافت کنید. همچنین، کتاب‌هایی که جنبه انگیزشی دارند و در طول قصه‌های خود پیام‌های روشن و موثر ارائه می‌دهند، در نسخه صوتی بهتر عمل می‌کنند.
کتاب‌هایی که بهتر است صوتی گوش ندهید| کتاب‌های روان‌شناسی تخصصی، فلسفه، جامعه‌شناسی و آثار علمی که نیاز به تحلیل دقیق دارند، برای نسخه صوتی مناسب نیستند. مطالعه این نوع کتاب‌ها معمولاً نیازمند محیطی آرام و تمرکز بالاست. همچنین، بسیاری از این کتاب‌ها شامل نمودارها، جداول یا مباحث پیچیده‌ای هستند که بدون داشتن متن و امکان مرور دوباره، نمی‌توانید به درک کاملی از آن ها برسید. کتاب‌هایی که به خاطر یادداشت‌برداری یا تفکر جدی انتخاب کرده‌اید نیز بهتر است در قالب چاپی مطالعه شوند. نسخه‌های صوتی به طور عمده برای دسترسی سریع و شنیداری طراحی شده‌اند و شاید امکان مرور مکرر یا مکث‌های لازم را فراهم نکنند. انتخاب درست کتاب صوتی به شما کمک می‌کند از زمان خود به بهترین شکل استفاده کنید. اگر کتاب اشتباهی را به صورت صوتی گوش دهید، نه تنها از محتوا لذت نخواهید برد، بلکه ممکن است کلاً انگیزه گوش دادن به کتاب‌های صوتی را از دست بدهید.
آمادگی تمام عیار مشهد برای میزبانی از حدود 10 میلیون زائر امام مهربانی ها
آغوش باز مشهدالرضا (ع) برای میزبانی از زائران
سید محمد مهدی هاشمی
با نزدیک شدن به ایام نوروز و فرارسیدن بهار، تمامی ارکان خدمات رسانی در مشهد و استان خراسان رضوی برای میزبانی شایسته از زائران ولی نعمت ایران زمین حضرت علی بن موسی الرضا (ع) آماده می شوند. مهر افتخار خدمت به زائران امام رئوف قرن هاست که بر پیشانی ملک خراسان قید شده و اکنون نیز تمامی خدمت گزاران استان خراسان رضوی با برنامه های مختلف آماده میزبانی از نوروز و زائران و عاشقان سلطان سریر ارتضا شده اند.
استان خراسان رضوی و در قلب آن شهر مشهد با آمادگی مثال زدنی در حال انجام آخرین تدارکات برای میزبانی از حدود 10 میلیون زائر در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان در مشهدالرضا (ع) هستند. برای اطلاع از مهم ترین برنامه های ستاد خدمات سفر مشهد مراتب را از فرماندار شهرستان مشهد جویا شدیم. سید حسن حسینی با بیان این که فضای خیلی خوبی از جهت همدلی، همراهی و با نیتی خالصانه بین مسئولان شهرستان برای خدمت به زائران ایجاد شده است درباره برنامه های در نظرگرفته شده برای اسکان زائران به «خراسان رضوی» می گوید: مجموعا ۳۹۰۷ مکان شامل اقامتگاه های رسمی، موقت و اضطراری با ظرفیت ۶۰۰ هزار نفر شب آماده سازی شده است. همچنین موقعیت مکانی تمام این مراکز در مسیریاب نشان بارگذاری شده تا زائران با سهولت به این مراکز دسترسی داشته باشند. همچنین شماره تلفن ۰۵۱۳۷۰۴۵ برای راهنمای زائر با امکان ارسال موقعیت اقامتگاه و استقرار ۳۵ اکیپ خودرویی و موتوری توسط شهرداری و آستان قدس رضوی برای جلوگیری از چادرخوابی در سطح شهر فعال شده اند.
پیش بینی بیش از 37000 جای پارک
حسینی با اشاره به تدارکات در نظر گرفته شده در حوزه خدمات شهری ادامه می دهد: تعداد ۱۷۰۱۴ فضای پارک خودرو به صورت دایم آماده شده که از این تعداد ۵۰۳۲ عدد آن در فضای مرکزی شهر آماده شده و غیر از این ها ۲۰۵۰۳ جای پارک هم به صورت موقت از فضاهای باز موجود در اطراف حرم و هسته مرکزی شهر پیش بینی شده است. در مجموع ۳۴۲۸ سرویس بهداشتی آماده سازی شده که از این تعداد ۷۵۴ چشمه سرویس در اطراف حرم قرار دارد و ۱۴۵ چشمه سرویس هم ویژه ایام نوروز آماده شده که در صورت ضرورت به ۲۴۳ چشمه سرویس قابل افزایش است. در بحث نظارت بر حمل و نقل زائران، ۱۵ اکیپ گشت موتوری و خودرویی پیش بینی شده که به صورت شبانه روزی فعالیت می‌کنند تا در بحث کرایه ها اجحافی در حق زائران صورت نگیرد. همچنین ۴ ایستگاه استقبال از زائر در مبادی ورودی شهر مشهد در راه آهن، در ترمینال امام رضا (ع)، در ورودی زائران از سمت نیشابور و در ورودی زائران از سمت قوچان (سه راه فردوسی) آماده ارائه خدمات هستند. فعالیت 15 کانکس راهنمای زائر در اطراف حرم و کاشت ۱۸۰ هزار پیاز گل لاله که به نیت ۱۸ هزار شهید استان خراسان و به نیت هر شهید ۱۰ گل لاله کاشته خواهد شد. همچنین در لیالی قدر، روز سال تحویل و عید فطر خدمات دهی اتوبوس ها و مترو رایگان است.
آماده دریافت بازخوردهای مردمی هستیم
فرماندار مشهد با اشاره به فعالیت ویژه نانوایی های اطراف حرم در این ایام اظهار می کند: ما مجموعا ۱۴۳ نانوایی داریم که هم در اطراف حرم مطهر و هم در مسیر های دسترسی به حرم مطهر وجود دارند. ۶ نانوایی در نزدیک ترین نقطه به حرم در این ایام به صورت شبانه روزی فعال خواهند بود و به همه این نانوایی ها آرد مورد نیاز توزیع خواهد شد. حسینی با اشاره به آمادگی برای ارائه خدمات بهداشت و سلامت به زائران ادامه می دهد: ۳۵ داروخانه شبانه روزی، ۸۹ مرکز درمانی، آماده باش پزشکان متخصص و استقرار اتوبوس و آمبولانس ها در اطراف حرم به صورت آماده باش پیش بینی شده است. همچنین تیم های مجهز بهداشت محیط بر نحوه عرضه مواد غذایی به زائران و مجاوران در ۷۳ ایستگاه سلامت پیرامون حرم مطهر نظارت می کنند.
وی می افزاید: در بحث امداد و نجات ۴۸ دستگاه آمبولانس هلال احمر، ۲۸ دستگاه موتورلانس، ۳ دستگاه اتوبوس آمبولانس، ۳۱ دستگاه خودروی آتش نشانی، ۱۲ دستگاه خودروی نجات و یک فروند بالگرد آماده و مقرر شده تا ۱۰۰ تیم متشکل از نیروهای امدادی و عملیاتی هلال احمر، اورژانس و آتش نشانی در شب های قدر و ایامی که اجتماعات داریم وارد عمل شوند. معاون استاندار ادامه می دهد: ان شاءا... پس از انجام همه این موارد سیستم ارزیابی و دریافت بازخورد تمامی تعهدات دستگاه های اجرایی را ارزیابی خواهد کرد. در این فضا شکایت ها و نظرات مردم هم حتما لحاظ خواهد شد و می توانند از طریق شماره تلفن ۰۵۱۳۷۰۴۵ با ما در ارتباط باشند.
افتتاح مسیر نوبهار در 4 فروردین
مهدی یعقوبی معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری مشهد نیز در گفت و گو با «خراسان رضوی» با بیان این که تقریبا از حدود ۴۵ روز قبل به صورت جدی فعالیت ها شروع شده تا به آماده سازی شهر برای استقبال از بهار پرداخته شود، می گوید: نظافت شهر مشهد و حتی نظافت ۷ محور ورودی تا ۱۰ کیلومتر، رنگ آمیزی جداول شهری، کاشت ۱۴.۵ میلیون بوته گل، نصب بالغ بر ۱۱۰۰ المان در حوزه فضای سبز و ۷۰۰ المان در حوزه فرهنگی که عمده آن المان های سال های قبل بوده که اصلاح و رنگ آمیزی شده اند و تعدادی هم جدید و متناسب با تقارن با ماه مبارک رمضان کار شده است از جمله این موارد است. یعقوبی با اشاره به فعالیت های فرهنگی شهرداری مشهد ادامه می دهد: اجرای سرود، انجام تزئینات مرتبط با لیالی قدر، اجرای نمایش ویدئومپینگ برای اولین بار در میدان شهدا و توزیع افطاری ساده برای ۱۰۰۰ نفر در میدان شهدا پیش بینی شده است. معاون شهردار مشهد با اشاره به فعالیت های عمرانی انجام شده برای استقبال از این ایام می گوید: تعویض جداول فرسوده، لکه گیری آسفالت و تعمیر و رنگ آمیزی مبلمان شهری، تعمیر و افزایش سرویس های بهداشتی اطراف حرم مطهر و پارک ها، برگزاری ۱۹ جشنواره گل در نقاط مختلف شهر مشهد و ایجاد مسیر نوبهار در حاشیه بوستان برکت که کار بسیار فاخری خواهد بود و ان شاءا... پس از ایام لیالی قدر و از ۴ فروردین به روی مردم باز خواهد شد.
توزیع ویژه 2000 تن آرد
بخشعلی بیاتی معاون نظارت و بازرسی صمت استان هم با اشاره به برنامه های کمیته نظارت و تنظیم بازار ستاد خدمات سفر استان به «خراسان رضوی» می گوید: در جلسات مختلفی که با حضور دستگاه های مرتبط داشته ایم تمهیدات لازم برای تامین کالاهای اساسی ۸ تا ۱۰ میلیون زائر پیش بینی شده است. همچنین درباره آرد هم ۲۰۰۰ تن آرد به عنوان سهمیه ویژه از طریق شرکت غله جذب شده تا در شهرستان مشهد و با اولویت رینگ یک و دو اطراف حرم توزیع شود. علاوه بر این ها ۱۲ سکوی عرضه مستقیم کالا در اطراف حرم مطهر پیش بینی شده که مایحتاج و کالاهای اساسی را ارائه کنند و همچنین ۶ مرکز عرضه مستقیم کالا در مناطق کم برخوردار ایجاد شده است.
بیاتی با اشاره به تشدید نظارت ها در این ایام ادامه می دهد: در حوزه نظارت و بازرسی ۴ پایگاه اصلی در ۴ محور اصلی منتهی به حرم ایجاد شده تا با حضور نمایندگان دستگاه های نظارتی به صورت متمرکز نظارت ها انجام شود. همچنین روسای شعب تعزیرات حکومتی هم در این پایگاه ها حضور دارند تا نسبت به صدور حکم نهایی پرونده ها اقدام کنند و اگر حقی از زائران ضایع شده باشد، جنبه خصوصی جرم با سرعت رسیدگی شود. علاوه بر این ۳ پایگاه دیگر در ایستگاه راه آهن، فرودگاه شهید هاشمی نژاد و ترمینال امام رضا (ع) پیش بینی شده تا نظارت ها بر عملکرد دفاتر خدمات مسافری و فروش بلیت هم صورت گیرد. وی با اشاره به صدور مجوز ارائه خدمات برای برخی رستوران ها در ماه رمضان تصریح می کند: از طریق کمیسیون نظارت بر سازمان‌های صنفی در اطراف حرم و مناطق اصلی ۵۰ واحد صنفی با رعایت پوشش های لازم برای ارائه خدمات به مسافران پیش بینی شده است.
هادی مخملی رئیس اتاق اصناف مشهد نیز با بیان این که امسال با طرح های پیشگیرانه طرح ویژه زائر و مجاور کار خود را برای ایام خاص پایانی سال شروع کرده ایم، می گوید: امسال برای انجام بازرسی ها در این ایام از ظرفیت اتحادیه ها استفاده شده و حدود ۲۵ تیم از اتحادیه ها در کل سطح مشهد فعالیت خواهند کرد. مخملی ادامه می دهد: همچنین ۸۰۰ واحد صنفی از میان واحدهای منتخب اطراف حرم و سطح شهر با نصب بنر و کیوآرکد مشخص شده اند و توافق شده تا کالاهای اساسی را به قیمت مصوب به زائران و مجاوران ارائه کنند.
آمد بهار جان ها
در آستانه بهار شادی بخش، مرور کوتاهی بر بهاریه های ادب پارسی داشته‌ایم
به قول خیام نیشابوری «پایان همه عمر جهان نیستی است/ پندار که نیستی چو هستی خوش باش» چه زمانی بهتر از هنگامه بهار برای دمی را خوش‌بودن و گذر از غم‌ها؟ بهار در فرهنگ این سرزمین تنها یک زمان از سال نیست، بلکه دعوتی است برای بازگشت به زندگی، عشق و امید. هرچند در دهه‌های اخیر، شاعران ما اندکی از سرودن بهاریه‌ها فاصله گرفته و در شعرشان کمتر به این فضا پرداخته اند، اما ادبیات فارسی همچنان آکنده از بهاریه‌هایی است که می‌تواند حال دل هر انسانی را بهبود ببخشد.در شعر سعدی و حافظ تا شاعران معاصر، بهاریه‌ها بخشی از گنجینه غنی شعر فارسی را تشکیل می‌دهند. اشعاری که با وصف زیبایی‌های بهار، آغوش طبیعت را به روی ما می‌گشایند و ما را به تأملی در زیبایی‌های اطرافمان فرامی‌خوانند. در ادامه، نگاهی خواهیم داشت به بهاریه‌هایی که از دوران کهن تا امروز، حال و هوای تازه‌ای به ما بخشیده‌اند.
آمد بهار جان‌ها ای شاخ‌تر به رقص آ
آمد بهارِ جان‌ها ای شاخ‌تر به رقص آ
چون یوسف اندر آمد، مصر و شکر به رقص آ
ای شاهِ عشق‌پرور، مانند شیرِ مادر
ای شیرجوش! در رو، جانِ پدر، به رقص آ
چوگان ِ زلف دیدی، چون گوی دررسیدی
از پا و سر بُریدی، بی‌پا و سر به رقص آ
تیغی به دست خونی، آمد مرا که: چونی؟
گفتم: «بیا که خیر است»، گفتا: «نه شر» به رقص آ
از عشق، تاج‌داران در چرخِ او چو باران
آن جا قبا چه باشد؟ ای خوش‌کمر! به رقص آ
ای مست ِ هست‌گشته، بر تو فنا نبشته
رقعه فنا رسیده، بهرِ سفر به رقص آ
در دست، جام ِ باده، آمد بُتم پیاده
گر نیستی تو ماده، ز آن شاه ِ نر به رقص آ
پایان ِ جنگ آمد، آواز ِ چنگ آمد
یوسف ز چاه آمد، ای بی‌هنر! به رقص آ
تا چند وعده باشد؟ وین سَر به سجده باشد؟
هَجرم ببُرده باشد، دنگ و اثر به رقص آ
کی باشد آن زمانی؟ گوید مرا: «فلانی!»
کای بی‌خبر! فنا شو! ای باخبر! به رقص آ
طاووس ِ ما درآید و آن رنگ‌ها برآید
با مرغ ِ جان سراید: بی‌بال و پر به رقص آ
و...
مولوی
برخیز که می‌رود زمستان
برخیز که می‌رود زمستان
بگشای در سرای بستان
نارنج و بنفشه بر طبق نه
منقل بگذار در شبستان
وین پرده بگوی تا به یک بار
زحمت ببرد ز پیش ایوان
برخیز که باد صبح نوروز
در باغچه می‌کند گل افشان
خاموشی بلبلان مشتاق
در موسم گل ندارد امکان
آواز دهل نهان نماند
در زیر گلیم و عشق پنهان
بوی گل بامداد نوروز
و آواز خوش هزاردستان
بس جامه فروختست و دستار
بس خانه که سوختست و دکان
ما را سر دوست بر کنارست
آنک سر دشمنان و سندان
چشمی که به دوست برکند دوست
بر هم ننهد ز تیرباران
سعدی چو به میوه می‌رسد دست
سهلست جفای بوستانبان
سعدی
کوی یار
ز کوی یار می‌آید
نسیم باد نوروزی
از این باد ار مدد خواهی
چراغ دل برافروزی
چو گل گر خرده‌ای داری
خدا را صرف عشرت کن
که قارون را غلط‌ها داد
سودای زراندوزی
ز جام گل دگر بلبل
چنان مستِ میِ لعل است
که زد بر چرخ فیروزه
صفیر تخت فیروزی
به صحرا رو که از دامن
غبار غم بیفشانی
به گلزار آی کز بلبل
غزل گفتن بیاموزی
چو امکان خلود ای دل
در این فیروزه ایوان نیست
مجال عیش فرصت دان
به فیروزی و بهروزی
طریق کام بخشی چیست؟
ترک کام خود کردن
و...
حافظ
ای دریغ از ما اگر کامی نگیریم از بهار
بوی باران، بوی سبزه، بوی خاک
شاخه‌های شسته، باران‌خورده پاک
آسمانِ آبی و ابر سپید
برگ‌های سبز بید
عطر نرگس، رقص باد
نغمه شوق پرستوهای شاد
خلوت گرم کبوترهای مست
نرم‌نرمک می‌رسد اینک بهار
خوش به حال روزگار
خوش به حال چشمه‌ها و دشت‌ها
خوش به حال دانه‌ها و سبزه‌ها
خوش به حال غنچه‌های نیمه‌باز
خوش به حال دختر میخک که می‌خندد به ناز
خوش به حال جام لبریز از شراب
خوش به حال آفتاب
ای دل من گرچه در این روزگار
جامه رنگین نمی‌پوشی به کام
باده رنگین نمی‌بینی به جام
نُقل و سبزه در میان سفره نیست
جامت از آن می که می‌باید تُهی‌ست
ای دریغ از تو اگر چون گُل نرقصی با نسیم
و...
فریدون مشیری
کوچ بنفشه‌ها …
در روزهای آخر اسفند
کوچ بنفشه‌های مهاجر
زیباست
در نیم روز روشن اسفند
وقتی بنفشه‌ها را
از سایه‌های سرد
در اطلس شمیم بهاران
با خاک و ریشه
میهن سیارشان
در جعبه‌های کوچک چوبی
در گوشه خیابان می‌آورند
جوی هزار زمزمه در من
می‌جوشد
ای‌کاش
ای‌کاش آدمی وطنش را
مثل بنفشه‌ها
در جعبه‌های خاک
یک روز می‌توانست
همراه خویش ببرد
هر کجا که خواست
در روشنای باران
در آفتاب پاک
محمدرضا شفیعی کدکنی