5 نشانه که روان‌تان به توجه فوری نیاز دارد
1- در لحظاتی که باید احساساتی ایجاد شوند، بی‌حس هستید
2- به طرز غیرقابل‌تصوری از خودتان انتقاد می‌کنید
3- به خاطر مسائل کوچک از عزیزانتان عصبانی می‌شوید
4- دستاورد‌های خود را کم‌اهمیت جلوه می‌دهید یا نادیده می‌گیرید
5- از صحبت‌های عمیق در مورد احساسات واقعی خود اجتناب می‌کنید