وقتی دستگاه گوارش روده‌درازی می‌کند!
بعضی از ما زمانی متوجه بعضی بیماری‌های گوارشی می‌شویم که خودمان یا یکی از نزدیکان‌ما به آن مبتلا شوند. یکی از آن گروه بیماری‌های التهابی روده است. بیماری التهابی روده(IBD) یک بیماری خود‌ایمنی شامل التهاب مداوم تمام یا بخشی از دستگاه گوارش است. سه بیماری با عنوان IBD طبقه بندی می‌شوند: بیماری کرون (CD)، کولیت اولسراتیو (UC) و کولیت نامشخص (IC). اگر می‌خواهید علایم این بیماری را که می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد، بشناسید با ما همراه باشید. قرار است به مناسبت روز جهانی IBD به کمک ترجمه مقالاتی از سایت‌هایverywellhealth و webmd زیروبم این بیماری را بشناسیم.
علایم تکرارشونده بیماری التهابی روده
بیماری التهابی روده یک بیماری دردناک است و برخی از علایم آن می‌تواند نگران‌کننده باشد. بعضی از علایم تکرارشونده بیماری عبارتند از:
خونریزی مقعدی| خونریزی راست‌روده یا دیدن خون در مدفوع هرگز یک اتفاق طبیعی نیست و یکی از علایم انواع بیماری التهابی روده است البته در بیماری کرون شیوع کمتری دارد. در بعضی موارد این علامت می‌تواند یک نگرانی جدی باشد و منجر به از دست دادن خون قابل توجهی شود.
مخاط در مدفوع| مخاط بخشی طبیعی از مدفوع است اما معمولاً قابل مشاهده نیست و تا این جا باعث نگرانی نیست. اگر مخاط در مدفوع به اندازه‌ای باشد که بتوانید آن را ببینید، می‌تواند دلایل مختلفی از وجود بیماری التهابی روده باشد. افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون گاهی اوقات مقادیر قابل مشاهده‌ای از مخاط را در مدفوع خود دفع می‌کنند که می‌تواند در نتیجه زخم در روده بزرگ یا به دلیل شکاف مقعدی (پارگی یا شکاف در پوست) باشد.
دردهای شکمی| درد شکم (معمولاً به عنوان درد معده توصیف می‌شود) می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو معمولاً دردی شبیه گرفتگی دارند که در قسمت پایین سمت چپ شکم قرار دارد. افراد مبتلا به بیماری کرون معمولاً در قسمت میانی یا پایین سمت راست شکم درد دارند (اگرچه درد می‌تواند در سایر قسمت‌های شکم نیز ظاهر شود). نکته قابل توجه این‌که همه مبتلایان به IBD درد ندارند، و درد ممکن است بیاید و برود، گاهی اوقات درد بعد از غذا رخ می‌دهد یا با اجابت مزاج تسکین می‌یابد.
اسهال مداوم| اسهال دلایل زیادی دارد و حتی بزرگسالان سالم هم ممکن است چند بار در سال دچار اسهال شوند. اغلب، اسهال خود به خود برطرف می‌شود و ممکن است علت آن ناشناخته بماند. اسهال مداوم که بیش از سه روز طول بکشد می‌تواند نشانه مشکلی باشد که نیاز به درمان داشته باشد. افراد مبتلا به IBD اغلب چندین بار در روز دچار «اسهال انفجاری» می‌شوند. این نوع اسهال همان‌طور که از نام آن پیداست سریع، ناگهانی و شدید است. ممکن است شامل 3 تا 10 یا حتی 20 دفع آبکی در روز باشد.
کاهش وزن| کاهش وزن بدون محدود کردن کالری یا ورزش معمولاً نشانه یک مشکل پزشکی است. اسهال، کمبود اشتها و التهاب فعال که باعث از دست دادن پروتئین می‌شود می‌تواند منجر به کاهش وزن ناخواسته شود.
تفاوت بیماری التهابی روده و سندروم روده تحریک‌پذیر
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری التهابی روده (IBD) گاهی اوقات اشتباه گرفته می‌شوند چون اختصارات مشابهی دارند. هر دو بیماری مزمن روده‌ای مادام‌العمر هستند. برخی از علایم می‌توانند مشابه باشند، مانند درد شکم، گرفتگی عضلات و تغییر در حرکات روده. اما علایم متفاوت از یکدیگر هم وجود دارد. در سندروم روده تحریک‌پذیر علایم رایج شامل گاز و نفخ شکمی است. در بیماری التهابی روده علاوه بر آنچه در بالا گفته شد، خستگی و کاهش اشتها هم از علایم رایج است. اگرچه IBS می‌تواند درد و ناراحتی زیادی را به همراه داشته باشد، اما باعث آسیب فیزیکی به دستگاه گوارش نمی‌شود، اما در افراد مبتلا به بیماری کرون ممکن است بافت اسکار ایجاد شود که باعث انسداد روده می‌شود و برخی ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن قسمت‌های آسیب دیده روده داشته باشند. افرادی که IBD یا IBS دارند اغلب سعی می‌کنند با تغییر آن چه می‌خورند آن را درمان کنند اما باید توجه داشته باشید که هیچ رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که برای همه کارساز باشد. به طور کلی سعی کنید این چند مورد را رعایت کنید: فیبر بیشتری (از غذا یا مکمل‌ها) دریافت کنید. از لاکتوز موجود در لبنیات خودداری کنید. مصرف غذاهایی که باعث ایجاد گاز یا نفخ می‌شوند را کاهش دهید. آب بیشتری دریافت کنید. (می‌توانید آن را بنوشید یا غذاهای غنی از آب بخورید). از مصرف کافئین و حبوبات خودداری کنید. در نهایت اگر علایم بیماری التهابی روده در شما وجود دارد باید آن را جدی بگیرید و با پزشک مشورت کنید.
علایم تکرارشونده بیماری التهابی روده
بیماری التهابی روده یک بیماری دردناک است و برخی از علایم آن می‌تواند نگران‌کننده باشد. بعضی از علایم تکرارشونده بیماری عبارتند از:
خونریزی مقعدی| خونریزی راست‌روده یا دیدن خون در مدفوع هرگز یک اتفاق طبیعی نیست و یکی از علایم انواع بیماری التهابی روده است البته در بیماری کرون شیوع کمتری دارد. در بعضی موارد این علامت می‌تواند یک نگرانی جدی باشد و منجر به از دست دادن خون قابل توجهی شود.
مخاط در مدفوع| مخاط بخشی طبیعی از مدفوع است اما معمولاً قابل مشاهده نیست و تا این جا باعث نگرانی نیست. اگر مخاط در مدفوع به اندازه‌ای باشد که بتوانید آن را ببینید، می‌تواند دلایل مختلفی از وجود بیماری التهابی روده باشد. افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون گاهی اوقات مقادیر قابل مشاهده‌ای از مخاط را در مدفوع خود دفع می‌کنند که می‌تواند در نتیجه زخم در روده بزرگ یا به دلیل شکاف مقعدی (پارگی یا شکاف در پوست) باشد.
دردهای شکمی| درد شکم (معمولاً به عنوان درد معده توصیف می‌شود) می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو معمولاً دردی شبیه گرفتگی دارند که در قسمت پایین سمت چپ شکم قرار دارد. افراد مبتلا به بیماری کرون معمولاً در قسمت میانی یا پایین سمت راست شکم درد دارند (اگرچه درد می‌تواند در سایر قسمت‌های شکم نیز ظاهر شود). نکته قابل توجه این‌که همه مبتلایان به IBD درد ندارند، و درد ممکن است بیاید و برود، گاهی اوقات درد بعد از غذا رخ می‌دهد یا با اجابت مزاج تسکین می‌یابد.
اسهال مداوم| اسهال دلایل زیادی دارد و حتی بزرگسالان سالم هم ممکن است چند بار در سال دچار اسهال شوند. اغلب، اسهال خود به خود برطرف می‌شود و ممکن است علت آن ناشناخته بماند. اسهال مداوم که بیش از سه روز طول بکشد می‌تواند نشانه مشکلی باشد که نیاز به درمان داشته باشد. افراد مبتلا به IBD اغلب چندین بار در روز دچار «اسهال انفجاری» می‌شوند. این نوع اسهال همان‌طور که از نام آن پیداست سریع، ناگهانی و شدید است. ممکن است شامل 3 تا 10 یا حتی 20 دفع آبکی در روز باشد.
کاهش وزن| کاهش وزن بدون محدود کردن کالری یا ورزش معمولاً نشانه یک مشکل پزشکی است. اسهال، کمبود اشتها و التهاب فعال که باعث از دست دادن پروتئین می‌شود می‌تواند منجر به کاهش وزن ناخواسته شود.
تفاوت بیماری التهابی روده و سندروم روده تحریک‌پذیر
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری التهابی روده (IBD) گاهی اوقات اشتباه گرفته می‌شوند چون اختصارات مشابهی دارند. هر دو بیماری مزمن روده‌ای مادام‌العمر هستند. برخی از علایم می‌توانند مشابه باشند، مانند درد شکم، گرفتگی عضلات و تغییر در حرکات روده. اما علایم متفاوت از یکدیگر هم وجود دارد. در سندروم روده تحریک‌پذیر علایم رایج شامل گاز و نفخ شکمی است. در بیماری التهابی روده علاوه بر آنچه در بالا گفته شد، خستگی و کاهش اشتها هم از علایم رایج است. اگرچه IBS می‌تواند درد و ناراحتی زیادی را به همراه داشته باشد، اما باعث آسیب فیزیکی به دستگاه گوارش نمی‌شود، اما در افراد مبتلا به بیماری کرون ممکن است بافت اسکار ایجاد شود که باعث انسداد روده می‌شود و برخی ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن قسمت‌های آسیب دیده روده داشته باشند. افرادی که IBD یا IBS دارند اغلب سعی می‌کنند با تغییر آن چه می‌خورند آن را درمان کنند اما باید توجه داشته باشید که هیچ رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که برای همه کارساز باشد. به طور کلی سعی کنید این چند مورد را رعایت کنید: فیبر بیشتری (از غذا یا مکمل‌ها) دریافت کنید. از لاکتوز موجود در لبنیات خودداری کنید. مصرف غذاهایی که باعث ایجاد گاز یا نفخ می‌شوند را کاهش دهید. آب بیشتری دریافت کنید. (می‌توانید آن را بنوشید یا غذاهای غنی از آب بخورید). از مصرف کافئین و حبوبات خودداری کنید. در نهایت اگر علایم بیماری التهابی روده در شما وجود دارد باید آن را جدی بگیرید و با پزشک مشورت کنید.