به‌خاطر توجه زیاد خانمم به مادرش تصمیم به طلاق گرفتم
زهره حسینی | مشاور و دانش‌آموخته دانشگاه علامه‌طباطبایی
مخاطب گرامی، خستگی شما که ناشی از فشار روانی 4 ماه اخیر ازدواج‌تان است، قابل درک است؛ اما به نظر می‌آید با توجه به شرایط فعلی‌تان باید چند نکته را مد نظر قرار دهید.
امکان برداشت منفی وجود دارد
زمانی ما دچار ترس می شویم که آینده را مبهم ببینیم و شرایط موجود را تحت کنترل خود ندانیم. با توجه به این که هنوز مدت کوتاهی از ازدواج شما گذشته، امکان برداشت منفی و غلط از برخوردهای طرف مقابل وجود دارد چون آشنایی ما از فرهنگ و رسوم طرف مقابل، محدود است و گاهی برداشت‌های به شدت منفی موجب موضع گیری منفی در ما می‌شود؛ بنابراین اجازه دهید آشنایی بیشتری نسبت به خانواده همسرتان بیابید تا ارزیابی درست‌تری از زندگی مشترک فعلی‌تان داشته باشید و در ضمن، همسرتان می‌تواند کمک کند نگاه واقع بینانه‌تری نسبت به او و خانواده‌اش داشته باشید.
به دلگرمی‌های زندگی‌تان فکر کنید
آیا در زندگی با همسرتان، امتیازات یا وجوه مثبتی وجود دارد که باعث امید و دلگرمی شما شود؟ آن‌ها را بیابید وبه آن‌ها فکر کنید. برای این‌که همسرتان نسبت به شما نفوذپذیری و اطاعت بیشتری داشته باشد، از راه‌های مختلف استفاده کنید؛ مانند ابراز محبت، گفت‌وگو و مذاکره برای حل مسائل و پرهیز از جدال و بدبینی.
تسلیم شرایط منفی نشوید
خوب است به راحتی تسلیم شرایط منفی نشوید و از قدرت و توانایی خود، همسر و افراد متخصص در راستای حفظ زندگی‌تان بهره بگیرید و جدایی را بعد از امتحان راه‌حل‌های متعدد و دادن فرصت به همسرتان برای بهبود رابطه‌اش با شما و استقلال از خانواده بپذیرید.
امکان برداشت منفی وجود دارد
زمانی ما دچار ترس می شویم که آینده را مبهم ببینیم و شرایط موجود را تحت کنترل خود ندانیم. با توجه به این که هنوز مدت کوتاهی از ازدواج شما گذشته، امکان برداشت منفی و غلط از برخوردهای طرف مقابل وجود دارد چون آشنایی ما از فرهنگ و رسوم طرف مقابل، محدود است و گاهی برداشت‌های به شدت منفی موجب موضع گیری منفی در ما می‌شود؛ بنابراین اجازه دهید آشنایی بیشتری نسبت به خانواده همسرتان بیابید تا ارزیابی درست‌تری از زندگی مشترک فعلی‌تان داشته باشید و در ضمن، همسرتان می‌تواند کمک کند نگاه واقع بینانه‌تری نسبت به او و خانواده‌اش داشته باشید.
به دلگرمی‌های زندگی‌تان فکر کنید
آیا در زندگی با همسرتان، امتیازات یا وجوه مثبتی وجود دارد که باعث امید و دلگرمی شما شود؟ آن‌ها را بیابید وبه آن‌ها فکر کنید. برای این‌که همسرتان نسبت به شما نفوذپذیری و اطاعت بیشتری داشته باشد، از راه‌های مختلف استفاده کنید؛ مانند ابراز محبت، گفت‌وگو و مذاکره برای حل مسائل و پرهیز از جدال و بدبینی.
تسلیم شرایط منفی نشوید
خوب است به راحتی تسلیم شرایط منفی نشوید و از قدرت و توانایی خود، همسر و افراد متخصص در راستای حفظ زندگی‌تان بهره بگیرید و جدایی را بعد از امتحان راه‌حل‌های متعدد و دادن فرصت به همسرتان برای بهبود رابطه‌اش با شما و استقلال از خانواده بپذیرید.