مراقبت‌های اولیه از زخم در خانه
وقتی دست یا قسمتی از پوست‌مان دچار بریدگی می‌شود، اگر سطحی باشد، می‌توان آن را بدون مداخله پزشکی در خانه درمان کرد. انتخاب شیوه صحیح برای رسیدگی به زخم می‌تواند مانع از بروز عفونت شود و روند ترمیم پوست را سرعت بخشد. در ادامه، مراحل توصیه‌شده پزشکان برای درمان بریدگی‌های پوستی و همچنین اشتباهاتی را که باید از آن‌ها پرهیز کرد، ارائه می‌دهیم.
1 توقف خون‌ریزی
اولین قدم پس از بریدگی، شستن دست‌ها با آب و صابون است تا از انتقال آلودگی به زخم جلوگیری شود. در بیشتر موارد،خون‌ریزی ناشی از بریدگی‌های خفیف و متوسط با اعمال فشار ملایم و مداوم به ناحیه آسیب‌دیده، خودبه‌خود متوقف می‌شود. یک حوله یا گاز استریل تمیز بردارید و به‌مدت 5 تا ۱۰ دقیقه با دست، فشار ملایم وارد کنید. اگر در حال کمک به فرد دیگری هستید، استفاده از دستکش می‌تواند مانع انتقال میکروب‌ها شود. ممکن است وسوسه شوید که هر چند دقیقه یک‌بار پارچه یا گاز را بلند و وضعیت زخم را بررسی کنید، اما از این کار بپرهیزید این کار می‌تواند زخم را مجدد باز کند و منجر به خون‌ریزی بیشتر شود.
2 تمیز کردن زخم
پس از توقف خون‌ریزی، زخم را با آب ولرم لوله‌کشی و صابون ملایم بشویید تا باکتری‌های احتمالی از بین بروند. صابون و آب می‌توانند ذرات ریز باقی‌مانده را از زخم پاک کنند. در صورت نیاز، می‌توان از موچین ضدعفونی‌شده با الکل برای برداشتن ذرات کوچک استفاده کرد. پس از شست‌وشو، زخم را با حوله‌ای تمیز و نرم به‌آرامی خشک کنید. برای شست‌وشوی زخم فقط از صابون ملایم و آب استفاده کنید.
3مرطوب نگه‌داشتن زخم
پس از خشک شدن زخم و توقف خون‌ریزی، با دست‌های تمیز مقدار کمی وازلین روی زخم بمالید. رطوبت زخم با ایجاد یک سد محافظ، مانع از ورود آلودگی به زخم می‌شود و احتمال عفونت را کاهش می‌دهد. همچنین، رطوبت می‌تواند درد ناشی از بریدگی را کاهش دهد و از خون‌ریزی مجدد جلوگیری کند. برای کاهش احتمال انتقال میکروب‌ها، توصیه می‌شود از وازلین‌های تیوپی استفاده کنید و از تماس مستقیم انگشت با ظرف بپرهیزید.
4پانسمان زخم
در مرحله نهایی، باید با انتخاب پانسمان مناسب زخم را بپوشانید. در صورت وجود بریدگی‌های باز، می‌توان از چسب‌های پروانه‌ای استفاده کرد که به آرامی زخم را به‌هم نزدیک و به ترمیم سریع‌تر آن کمک می‌کند. برای بریدگی‌های بزرگ‌تر، می‌توان از گاز استریل غیرچسبنده و چسب پزشکی استفاده کرد. پانسمان باید هر زمان که کثیف یا مرطوب شد، تعویض شود و حداقل روزی یک‌بار هم تعویض آن ضروری است. رایج‌ترین اشتباه در این مرحله، «باز گذاشتن» زخم است. باید حداقل به‌مدت پنج روز زخم را پوشانده نگه داشت تا از ورود میکروب‌ها جلوگیری شود.
1 توقف خون‌ریزی
اولین قدم پس از بریدگی، شستن دست‌ها با آب و صابون است تا از انتقال آلودگی به زخم جلوگیری شود. در بیشتر موارد،خون‌ریزی ناشی از بریدگی‌های خفیف و متوسط با اعمال فشار ملایم و مداوم به ناحیه آسیب‌دیده، خودبه‌خود متوقف می‌شود. یک حوله یا گاز استریل تمیز بردارید و به‌مدت 5 تا ۱۰ دقیقه با دست، فشار ملایم وارد کنید. اگر در حال کمک به فرد دیگری هستید، استفاده از دستکش می‌تواند مانع انتقال میکروب‌ها شود. ممکن است وسوسه شوید که هر چند دقیقه یک‌بار پارچه یا گاز را بلند و وضعیت زخم را بررسی کنید، اما از این کار بپرهیزید این کار می‌تواند زخم را مجدد باز کند و منجر به خون‌ریزی بیشتر شود.
2 تمیز کردن زخم
پس از توقف خون‌ریزی، زخم را با آب ولرم لوله‌کشی و صابون ملایم بشویید تا باکتری‌های احتمالی از بین بروند. صابون و آب می‌توانند ذرات ریز باقی‌مانده را از زخم پاک کنند. در صورت نیاز، می‌توان از موچین ضدعفونی‌شده با الکل برای برداشتن ذرات کوچک استفاده کرد. پس از شست‌وشو، زخم را با حوله‌ای تمیز و نرم به‌آرامی خشک کنید. برای شست‌وشوی زخم فقط از صابون ملایم و آب استفاده کنید.
3مرطوب نگه‌داشتن زخم
پس از خشک شدن زخم و توقف خون‌ریزی، با دست‌های تمیز مقدار کمی وازلین روی زخم بمالید. رطوبت زخم با ایجاد یک سد محافظ، مانع از ورود آلودگی به زخم می‌شود و احتمال عفونت را کاهش می‌دهد. همچنین، رطوبت می‌تواند درد ناشی از بریدگی را کاهش دهد و از خون‌ریزی مجدد جلوگیری کند. برای کاهش احتمال انتقال میکروب‌ها، توصیه می‌شود از وازلین‌های تیوپی استفاده کنید و از تماس مستقیم انگشت با ظرف بپرهیزید.
4پانسمان زخم
در مرحله نهایی، باید با انتخاب پانسمان مناسب زخم را بپوشانید. در صورت وجود بریدگی‌های باز، می‌توان از چسب‌های پروانه‌ای استفاده کرد که به آرامی زخم را به‌هم نزدیک و به ترمیم سریع‌تر آن کمک می‌کند. برای بریدگی‌های بزرگ‌تر، می‌توان از گاز استریل غیرچسبنده و چسب پزشکی استفاده کرد. پانسمان باید هر زمان که کثیف یا مرطوب شد، تعویض شود و حداقل روزی یک‌بار هم تعویض آن ضروری است. رایج‌ترین اشتباه در این مرحله، «باز گذاشتن» زخم است. باید حداقل به‌مدت پنج روز زخم را پوشانده نگه داشت تا از ورود میکروب‌ها جلوگیری شود.