اگر سلامت دندانهایتان برای شما مهم است، باید بدانید برخی کارها ممکن است سلامت دندانهایتان را تهدید کند. منظور از آسیب فیزیکی به دندان آسیبهایی است میتواند سلامت دندانهایتان را به خطر اندازد. بعضی از این آسیبها شاید در نگاه اول اینطور به نظر نرسد اما از آنجا که تخمه پای ثابت هر مسابقه و برنامه و سریالی در ایران است باید بدانید تخمه خوردن میتواند به دندانها آسیب بزند.

ترکهای ریز و ناپیدا با شکستن تخمه
شکستن تخمه میتواند به خوردگی دندانها هم منجر شود و درد و حساسیت دندانی هم ایجاد کند. البته بعضی وقتها این ترکها و شکستگیها بسیار ریز هستند. همچنین اگر بین دندانهایتان پروتزهای دندانی یا ایمپلنت دارید، تخمه شکستن ممکن است منجر به آسیب فیزیکی به دندان های شما شود. شکستن تخمه ممکن است به زخمها و آسیبهای بافت دهانی منجر شود همچنین اگر شکستن تخمه باعث آسیب فیزیکی به دندان و بافتهای دهانی شود، باید منتظر عفونتهای دهانی هم باشید.
با تخمه شکستن بین دندانها فاصله میافتد؟
یکی از باورهایی که درباره تاثیر مصرف تخمه بر سلامت دهان و دندان وجود دارد، مصرف تخمه است. به این شکل که شکستن تخمه میتواند باعث تغییرات ساختاری در دندانها شود و بین آنها فاصله بیندازد. اما واقعا همینطور است؟ خوردن تخمه بهتنهایی باعث تغییر ساختار دندانها نمیشود، اما مصرف مداوم تخمه با پوست سفت میتواند به مرور زمان باعث سایش دندانهای جلویی شود. بسیاری از مشکلات دندانی ناشی از عادت های نادرست و مراقبت نکردن به موقع است و مراجعه منظم به دندانپزشک و رعایت نکات بهداشتی میتواند از بروز چنین آسیبهایی جلوگیری کند و همچنین، باید میان باورهای نادرست رایج در جامعه و حقایق علمی تمایز قائل شد تا از ایجاد نگرانیهای بیمورد و تصمیمگیریهای غلط در مصرف مواد غذایی پیشگیری شود. برخلاف برخی تصورات، خوردن تخمه باعث فاصله افتادن بین دندانها نمیشود. اما در مواردی که مصرف تخمه بهویژه با پوست سفت، بهصورت مداوم و در درازمدت انجام شود، میتواند باعث سایش در سطح دندان، بهخصوص دندانهای جلویی شود. این سایش ممکن است بعد از چند ماه یا یکسال بهتدریج خود را نشان دهد. در نهایت باید بین باورهای نادرست و واقعیتهای علمی تفاوت قائل شد و بسیاری از مشکلات دهان و دندان با پیشگیری ساده و مراجعه منظم به دندان پزشک قابل کنترل هستند.