مرهم دندان‌دردهای عصبی
بیشتر ما تجربه دندان‌دردهای ناگهانی را داشتیم و می‌دانیم چه درد کلافه‌کننده‌ای است. بعضی وقت‌ها این درد نشانه دندان‌درد عصبی است که خودش را با درد شدید و تیز نشان می‌دهد و وقتی سروکله‌اش پیدا می‌شود که اعصاب داخل دندان آسیب دیده است. این اعصاب، مسئول انتقال حس‌هایی مثل دما، فشار و درد به مغز هستند و زمانی که تحریک شوند، درد شدیدی را به وجود می‌آورند که بیشتر با درد شدید و ضربان‌دار، حساسیت به دما (سرد و گرم)، درد هنگام جویدن، تورم لثه‌ها و بدبو شدن دهان پیدا می‌شود. اما چطور می‌شود این درد را کنترل و در خانه درمان کرد تا فرصت مراجعه به دندان‌پزشک پیدا کنید.
سروکله دندان‌درد عصبی چطور پیدا می‌شود؟
درباره علت دندان‌درد عصبی گفتیم اما هر کدام از این علت‌ها توضیحاتی دارند که از آن خواهیم گفت.
پوسیدگی دندان| پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین علل دندان درد عصبی است. با پیشرفت پوسیدگی، باکتری‌ها به لایه‌های عمیق دندان نفوذ کرده و به عصب آسیب می‌زنند. این وضعیت می‌تواند منجر به درد شدید و التهاب عصب شود.
عفونت دندان| عفونت دندانی، مانند آبسه، می‌تواند باعث بروز دندان درد عصبی شود. این عفونت‌ها معمولاً ناشی از ورود باکتری‌ها به ناحیه عصب دندان هستند و می‌توانند باعث تورم و درد شدید شوند. در این حالت، عفونت ممکن است به ناحیه اطراف دندان نیز سرایت کند.
آسیب فیزیکی| آسیب به دندان‌ها، مانند ضربه یا شکستگی، می‌تواند باعث تحریک عصب و بروز درد عصبی شود. در این موارد، ممکن است دندان به طور مستقیم آسیب ببیند یا بافت‌های اطراف دندان تحت تأثیر قرار گیرد که نتیجه آن درد است.
بیماری‌های لثه| بیماری‌های لثه مانند پریودنتیت می‌توانند به عصب دندان فشار بیاورند و باعث بروز درد شوند. التهاب و عفونت در لثه‌ها می‌تواند به دندان‌ها نیز منتقل و موجب حساسیت و درد عصبی شود.
مشکلات سینوسی|سینوس‌ها در نزدیکی ریشه‌های دندان‌های بالایی قرار دارند و زمانی که ملتهب یا متورم می‌شوند (مانند سینوزیت)، فشار بر روی ریشه‌های دندان ایجاد می‌شود که می‌تواند باعث درد در ناحیه دندان‌ها شود.
دندان قروچه|دندان قروچه باعث وارد آمدن فشار زیاد به دندان‌ها و لثه‌ها می‌شود. این فشار می‌تواند به عصب‌های دندان آسیب برساند و منجر به درد شود.
دندان‌درد عصبی را چطور در خانه آرام کنیم؟
درمان دندان درد عصبی به روش‌های مختلفی انجام می‌شود که بیشتر بر پایه گیاهان دارویی، رژیم غذایی و تکنیک‌های آرامش‌بخش است. به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنیم.
آویشن| دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی است. می‌توانید از دمنوش آویشن استفاده کنید یا آن را به صورت موضعی روی ناحیه دردناک بگذارید.
نعناع| دارای خاصیت تسکین‌دهنده است. مصرف دمنوش نعناع یا استفاده از روغن نعناع به عنوان کمپرس می‌تواند کمک‌کننده باشد.
چای زنجبیل| زنجبیل خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
روغن میخک| میخک به دلیل خواص بی‌حسی‌اش معمولاً برای تسکین دندان درد استفاده می‌شود. می‌توانید یک قطره از روغن میخک را روی ناحیه دردناک بزنید.
روغن زیتون| ترکیب روغن زیتون با میخک نیز می‌تواند مؤثر باشد.
عسل| به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی می‌تواند به کاهش عفونت‌ها کمک کند. می‌توانید آن را به صورت موضعی روی ناحیه دردناک بزنید یا به دمنوش‌ها اضافه کنید.
درمان دندان درد عصبی در خانه
راهکارهای ساده‌ای که می‌توانید در خانه انجام دهید تا مقداری از دندان درد عصبی تان کم کنید شامل این موارد می‌شوند:
رعایت رژیم غذایی با مصرف غذاهای نرم و لطیف| در زمان درد بهتر است از غذاهای نرم و کم‌ادویه استفاده کنید تا به دندان‌ها فشار کمتری وارد شود.
انجام تکنیک‌های آرامش بخش و تنفس عمیق| این تکنیک‌ها می‌توانند به کاهش استرس و تنش‌های عضلانی و در نتیجه به تسکین درد کمک کنند. برخی از حرکات یوگا می‌توانند به آرامش عضلات فک و کاهش درد کمک کنند.
کمپرس سرد یا گرم| کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. کافی است آن را به مدت ۱۵تا۲۰ دقیقه روی ناحیه دردناک قرار دهید. در برخی از موارد، استفاده از کمپرس گرم نیز می‌تواند به آرامش عضلات کمک کند. فراموش نکنید که تغییرات شدید دما می‌تواند درد را تشدید کند؛ بنابراین اکیدا از مصرف مواد غذایی سرد و گرم پشت سر هم خودداری کنید.
تنظیم خواب و استراحت| خواب کافی و استراحت مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت کلی بدن و کاهش دردهای عصبی کمک کند، بنابراین آن را جدی بگیرید.
پیشگیری از دندان درد عصبی
برای پیشگیری از دندان درد عصبی، باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کرد. این کار شامل مسواک زدن دو بار در روز، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندان پزشک است. همچنین، از مصرف بیش از حد غذاهای شیرین و اسیدی خودداری کنید.
سروکله دندان‌درد عصبی چطور پیدا می‌شود؟
درباره علت دندان‌درد عصبی گفتیم اما هر کدام از این علت‌ها توضیحاتی دارند که از آن خواهیم گفت.
پوسیدگی دندان| پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین علل دندان درد عصبی است. با پیشرفت پوسیدگی، باکتری‌ها به لایه‌های عمیق دندان نفوذ کرده و به عصب آسیب می‌زنند. این وضعیت می‌تواند منجر به درد شدید و التهاب عصب شود.
عفونت دندان| عفونت دندانی، مانند آبسه، می‌تواند باعث بروز دندان درد عصبی شود. این عفونت‌ها معمولاً ناشی از ورود باکتری‌ها به ناحیه عصب دندان هستند و می‌توانند باعث تورم و درد شدید شوند. در این حالت، عفونت ممکن است به ناحیه اطراف دندان نیز سرایت کند.
آسیب فیزیکی| آسیب به دندان‌ها، مانند ضربه یا شکستگی، می‌تواند باعث تحریک عصب و بروز درد عصبی شود. در این موارد، ممکن است دندان به طور مستقیم آسیب ببیند یا بافت‌های اطراف دندان تحت تأثیر قرار گیرد که نتیجه آن درد است.
بیماری‌های لثه| بیماری‌های لثه مانند پریودنتیت می‌توانند به عصب دندان فشار بیاورند و باعث بروز درد شوند. التهاب و عفونت در لثه‌ها می‌تواند به دندان‌ها نیز منتقل و موجب حساسیت و درد عصبی شود.
مشکلات سینوسی|سینوس‌ها در نزدیکی ریشه‌های دندان‌های بالایی قرار دارند و زمانی که ملتهب یا متورم می‌شوند (مانند سینوزیت)، فشار بر روی ریشه‌های دندان ایجاد می‌شود که می‌تواند باعث درد در ناحیه دندان‌ها شود.
دندان قروچه|دندان قروچه باعث وارد آمدن فشار زیاد به دندان‌ها و لثه‌ها می‌شود. این فشار می‌تواند به عصب‌های دندان آسیب برساند و منجر به درد شود.
دندان‌درد عصبی را چطور در خانه آرام کنیم؟
درمان دندان درد عصبی به روش‌های مختلفی انجام می‌شود که بیشتر بر پایه گیاهان دارویی، رژیم غذایی و تکنیک‌های آرامش‌بخش است. به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنیم.
آویشن| دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی است. می‌توانید از دمنوش آویشن استفاده کنید یا آن را به صورت موضعی روی ناحیه دردناک بگذارید.
نعناع| دارای خاصیت تسکین‌دهنده است. مصرف دمنوش نعناع یا استفاده از روغن نعناع به عنوان کمپرس می‌تواند کمک‌کننده باشد.
چای زنجبیل| زنجبیل خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
روغن میخک| میخک به دلیل خواص بی‌حسی‌اش معمولاً برای تسکین دندان درد استفاده می‌شود. می‌توانید یک قطره از روغن میخک را روی ناحیه دردناک بزنید.
روغن زیتون| ترکیب روغن زیتون با میخک نیز می‌تواند مؤثر باشد.
عسل| به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی می‌تواند به کاهش عفونت‌ها کمک کند. می‌توانید آن را به صورت موضعی روی ناحیه دردناک بزنید یا به دمنوش‌ها اضافه کنید.
درمان دندان درد عصبی در خانه
راهکارهای ساده‌ای که می‌توانید در خانه انجام دهید تا مقداری از دندان درد عصبی تان کم کنید شامل این موارد می‌شوند:
رعایت رژیم غذایی با مصرف غذاهای نرم و لطیف| در زمان درد بهتر است از غذاهای نرم و کم‌ادویه استفاده کنید تا به دندان‌ها فشار کمتری وارد شود.
انجام تکنیک‌های آرامش بخش و تنفس عمیق| این تکنیک‌ها می‌توانند به کاهش استرس و تنش‌های عضلانی و در نتیجه به تسکین درد کمک کنند. برخی از حرکات یوگا می‌توانند به آرامش عضلات فک و کاهش درد کمک کنند.
کمپرس سرد یا گرم| کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. کافی است آن را به مدت ۱۵تا۲۰ دقیقه روی ناحیه دردناک قرار دهید. در برخی از موارد، استفاده از کمپرس گرم نیز می‌تواند به آرامش عضلات کمک کند. فراموش نکنید که تغییرات شدید دما می‌تواند درد را تشدید کند؛ بنابراین اکیدا از مصرف مواد غذایی سرد و گرم پشت سر هم خودداری کنید.
تنظیم خواب و استراحت| خواب کافی و استراحت مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت کلی بدن و کاهش دردهای عصبی کمک کند، بنابراین آن را جدی بگیرید.
پیشگیری از دندان درد عصبی
برای پیشگیری از دندان درد عصبی، باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کرد. این کار شامل مسواک زدن دو بار در روز، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندان پزشک است. همچنین، از مصرف بیش از حد غذاهای شیرین و اسیدی خودداری کنید.