خانمم مخفیانه موادغذایی منزل را به خانه مادرش میبرد!
فریبا البرز| کارشناس ارشد مشاوره خانواده
مخاطب گرامی، در وهله اول باید از فکری که دارید مطمئن باشید. برای حل این مسئله باید روی الگوهای رفتاری و تعریف مرزها تمرکز کنیم:
1 تحلیل ریشه رفتار | قبل از هر اقدامی باید بفهمید ریشه این رفتار چیست؟
* آیا همسر شما از نظر احساسی به مادرش وابستگی شدید دارد؟
* آیا این کار نوعی قدرت نمایی پنهانی است؟ یعنی با دادن چیزهایی که متعلق به خانه خودتان است، سعی دارد به مادرش ثابت کند هنوز از او مراقبت میکند.
* آیا او از نظر مالی به مادرش وابستگی دارد یا برعکس؟ گاهی اوقات افراد متاهل برای جبران کمبودهای مالی یا عاطفی گذشته به سمت خانواده خود میروند.
2 گفت وگو با همسر|بزرگترین اشتباه این است که شما مستقیما با مادرزن یا خود همسرتان درباره این مسئله صحبت کنید.
چه باید کرد؟|روش درست، استفاده از جملات من است. مثلا بگویید: «من احساس می کنم وقتی اقلامی را که با این سختی تهیه کردهام بدون هماهنگی من میبری، اقتصاد خانواده دچار مشکل میشود و این موضوع باعث میشود احساس عدم امنیت مالی یا عدم احترام به تلاشهای من بشود.»
شفافیت| اینکه مشکل اصلی من یواشکی بردن است.
بودجه بندی| پیشنهاد دهید که یک مبلغ مشخص هر چند کم را به عنوان هدیه یا کمک به خانواده همسر در بودجه ماهانه در نظر بگیرید تا او با آرامش خاطر بدون پنهانکاری بتواند کمک کند.
3 تعیین مرزهای اقتصادی|اگر احساس میکنید مدیریت منابع خانه از دست شما خارج شده باید سیستم مدیریت مالی را بازنگری کنید:
تفکیک بودجه| اگر ممکن است بودجه مربوط به خریدهای اساسی و شخصی را کمی شفافتر کنید.
مشارکت در خرید| سعی کنید در خریدهای اصلی همراه او باشید تا او درک کند هر کالایی که به خانه میآید، حاصل تلاش و مدیریت شماست.
1 تحلیل ریشه رفتار | قبل از هر اقدامی باید بفهمید ریشه این رفتار چیست؟
* آیا همسر شما از نظر احساسی به مادرش وابستگی شدید دارد؟
* آیا این کار نوعی قدرت نمایی پنهانی است؟ یعنی با دادن چیزهایی که متعلق به خانه خودتان است، سعی دارد به مادرش ثابت کند هنوز از او مراقبت میکند.
* آیا او از نظر مالی به مادرش وابستگی دارد یا برعکس؟ گاهی اوقات افراد متاهل برای جبران کمبودهای مالی یا عاطفی گذشته به سمت خانواده خود میروند.
2 گفت وگو با همسر|بزرگترین اشتباه این است که شما مستقیما با مادرزن یا خود همسرتان درباره این مسئله صحبت کنید.
چه باید کرد؟|روش درست، استفاده از جملات من است. مثلا بگویید: «من احساس می کنم وقتی اقلامی را که با این سختی تهیه کردهام بدون هماهنگی من میبری، اقتصاد خانواده دچار مشکل میشود و این موضوع باعث میشود احساس عدم امنیت مالی یا عدم احترام به تلاشهای من بشود.»
شفافیت| اینکه مشکل اصلی من یواشکی بردن است.
بودجه بندی| پیشنهاد دهید که یک مبلغ مشخص هر چند کم را به عنوان هدیه یا کمک به خانواده همسر در بودجه ماهانه در نظر بگیرید تا او با آرامش خاطر بدون پنهانکاری بتواند کمک کند.
3 تعیین مرزهای اقتصادی|اگر احساس میکنید مدیریت منابع خانه از دست شما خارج شده باید سیستم مدیریت مالی را بازنگری کنید:
تفکیک بودجه| اگر ممکن است بودجه مربوط به خریدهای اساسی و شخصی را کمی شفافتر کنید.
مشارکت در خرید| سعی کنید در خریدهای اصلی همراه او باشید تا او درک کند هر کالایی که به خانه میآید، حاصل تلاش و مدیریت شماست.