چرا نوروز حس تازگی به زندگی ما می‌دهد؟
نویسنده:
مترجم:
نوروز، فقط یک آغاز تقویمی نیست؛ بلکه زمانی برای نو شدن، رها شدن از خستگی‌ها و ایجاد انگیزه‌های تازه است. این عید با آیین‌های خاص خود، مثل خانه‌تکانی، پوشیدن لباس نو و دیدن چهره‌های خندان، انرژی دوباره به زندگی ما می‌بخشد. اما چرا نوروز چنین تأثیری دارد؟ از نگاه روان‌شناسی، این حس تازه شدن چگونه در ما شکل می‌گیرد؟
نو شدن؛ فاصله‌ای از چرخه تکراری زندگی
زندگی روزمره اغلب با چرخه‌هایی تکراری همراه است؛ کار، درس، خانواده و مسئولیت‌ها گاهی حس خستگی و بی‌تحرکی ایجاد می‌کنند. نوروز به عنوان یک نقطه عطف سالانه، فرصتی برای شکستن این چرخه است. آیین‌هایی مثل خانه‌تکانی یا خرید لباس نو باعث می‌شوند ما از دل یکنواختی بیرون آمده و به تغییرات تازه متمایل شویم.
روان‌شناسان معتقدند اعمال نمادین مثل تمیز کردن خانه یا جایگزین کردن اشیای کهنه با جدید، ناخودآگاه احساس ایجاد تغییرات عظیم‌تری را تقویت می‌کند، انگار ذهن و جسم هر دو آماده گامی رو به جلو می‌شوند.
چرا آیین‌های نوروز به ما حس خوبی می‌دهند؟
هر کدام از سنت‌های نوروزی به شکلی حس تازگی و طراوت را به ما منتقل می‌کنند. دیدن سفره هفت‌سین با نمادهای سلامتی، برکت و شادی، سمبل‌هایی هستند که ناخودآگاه امید را در افراد تقویت می‌کنند.
لباس نو یکی دیگر از عواملی است که حس «تازه شدن» را به صورت فیزیکی القا می‌کند. پوشیدن لباسی که تا به حال دیده نشده، به افراد اعتمادبه‌نفس و احساس متفاوت بودن هدیه می‌دهد. روان‌شناسی نشان می‌دهد که تغییرات کوچک مثل پوشیدن چیزهای جدید می‌تواند نگاه افراد به خود و محیط را تازه کند.
چرا انسان‌ها نیازمند «شروع دوباره» هستند؟
نیاز به نو شدن یکی از نیازهای اساسی انسان‌هاست. ما دوست داریم حس کنیم فرصتی برای بهتر شدن داریم؛ یعنی جایی برای بازنویسی اشتباهات گذشته و ساختن آینده‌ای بهتر. نوروز دقیقاً این فرصت را به ما می‌دهد.
در واقع، انرژی مثبت عید و اتفاقات آن، مثل دیدن عزیزان یا دریافت پیام‌های تبریک، به ما این حس را القا می‌کند که به‌صورت جمعی در حال شروعی دوباره هستیم. آغاز یک فصل نو، همسو با طبیعتی که دوباره زنده شده، پیامی است که با ذهن و روان ما ارتباط مستقیم دارد.
چرا حس تازگی حال ما را خوب می‌کند؟
از نظر علمی، تغییر و تجربه چیزهای جدید می‌توانند باعث ترشح دوپامین، هورمون لذت و شادمانی، در مغز شوند. انجام سنت‌هایی مثل سبزه کاشتن یا حتی آرزوی سال نو در کنار عزیزان، باعث تقویت رشته‌های ارتباطی و کاهش استرس می‌شود. در نهایت، نوروز فقط یک عید نیست؛ بلکه بازگرداندن روح زندگی به روزمرگی‌هاست.
نو شدن؛ فاصله‌ای از چرخه تکراری زندگی
زندگی روزمره اغلب با چرخه‌هایی تکراری همراه است؛ کار، درس، خانواده و مسئولیت‌ها گاهی حس خستگی و بی‌تحرکی ایجاد می‌کنند. نوروز به عنوان یک نقطه عطف سالانه، فرصتی برای شکستن این چرخه است. آیین‌هایی مثل خانه‌تکانی یا خرید لباس نو باعث می‌شوند ما از دل یکنواختی بیرون آمده و به تغییرات تازه متمایل شویم.
روان‌شناسان معتقدند اعمال نمادین مثل تمیز کردن خانه یا جایگزین کردن اشیای کهنه با جدید، ناخودآگاه احساس ایجاد تغییرات عظیم‌تری را تقویت می‌کند، انگار ذهن و جسم هر دو آماده گامی رو به جلو می‌شوند.
چرا آیین‌های نوروز به ما حس خوبی می‌دهند؟
هر کدام از سنت‌های نوروزی به شکلی حس تازگی و طراوت را به ما منتقل می‌کنند. دیدن سفره هفت‌سین با نمادهای سلامتی، برکت و شادی، سمبل‌هایی هستند که ناخودآگاه امید را در افراد تقویت می‌کنند.
لباس نو یکی دیگر از عواملی است که حس «تازه شدن» را به صورت فیزیکی القا می‌کند. پوشیدن لباسی که تا به حال دیده نشده، به افراد اعتمادبه‌نفس و احساس متفاوت بودن هدیه می‌دهد. روان‌شناسی نشان می‌دهد که تغییرات کوچک مثل پوشیدن چیزهای جدید می‌تواند نگاه افراد به خود و محیط را تازه کند.
چرا انسان‌ها نیازمند «شروع دوباره» هستند؟
نیاز به نو شدن یکی از نیازهای اساسی انسان‌هاست. ما دوست داریم حس کنیم فرصتی برای بهتر شدن داریم؛ یعنی جایی برای بازنویسی اشتباهات گذشته و ساختن آینده‌ای بهتر. نوروز دقیقاً این فرصت را به ما می‌دهد.
در واقع، انرژی مثبت عید و اتفاقات آن، مثل دیدن عزیزان یا دریافت پیام‌های تبریک، به ما این حس را القا می‌کند که به‌صورت جمعی در حال شروعی دوباره هستیم. آغاز یک فصل نو، همسو با طبیعتی که دوباره زنده شده، پیامی است که با ذهن و روان ما ارتباط مستقیم دارد.
چرا حس تازگی حال ما را خوب می‌کند؟
از نظر علمی، تغییر و تجربه چیزهای جدید می‌توانند باعث ترشح دوپامین، هورمون لذت و شادمانی، در مغز شوند. انجام سنت‌هایی مثل سبزه کاشتن یا حتی آرزوی سال نو در کنار عزیزان، باعث تقویت رشته‌های ارتباطی و کاهش استرس می‌شود. در نهایت، نوروز فقط یک عید نیست؛ بلکه بازگرداندن روح زندگی به روزمرگی‌هاست.
10 شماره آخر
پربازدیدهای خراسان آنلاین
