شوهرم دیوانه‌وار عاشق فوتبال است
نویسنده:
مترجم:
شوهرم به شدت علاقه‌مند به فوتبال است؛ طوری‌که وقتی در حال تماشای فوتبال است نمی‌توانیم با او صحبت کنیم. این موضوع من و بچه‌ها را به شدت ناراحت می‌کند؛ چه کار کنیم که بدون دلخوری رفتارش را درست کند؟
علاقه شدید به فوتبال برای بسیاری از افراد بخشی از سرگرمی و حتی هویتشان محسوب می‌شود. اما زمانی که این علاقه باعث شود ارتباط با خانواده دچار مشکل شود، نیاز به گفت‌وگو و اصلاح رفتاری وجود دارد. اگر شوهر شما طرفدار دوآتشه فوتبال است و هنگام تماشای بازی هیچ توجهی به شما و بچه‌ها نمی‌کند، در این مطلب نکاتی برای مدیریت این وضعیت بدون دلخوری مطرح شده است:
1- گفت‌وگوی آرام و صمیمی| زمانی که همسرتان مشغول تماشای فوتبال نیست، در فضایی آرام و صمیمی درباره موضوع صحبت کنید. به او بگویید: «ما درک می‌کنیم که فوتبال برایت مهم است، اما وقتی در این زمان نمی‌توانیم با تو صحبت کنیم، احساس می‌کنیم نیازهایمان نادیده گرفته شده است.» این نوع بیان باعث همدلی می‌شود و نشان می‌دهد مسئله را شخصی نکرده‌اید.
2- زمان‌بندی مشترک| همسرتان را تشویق کنید که برنامه‌ای تنظیم شود تا زمان تماشای فوتبال به تعادل برسد. در ساعات بازی‌های مهم، او وقت آزاد داشته باشد اما در بازه‌های دیگر، زمانی مشخص برای شما و بچه‌ها در نظر بگیرد.
3- اگر صحبت فوری داشتید| اگر نیاز فوری پیش آمد، بهترین کار این است که با احترام شرایط را توضیح دهید. مثلاً: «می‌دانم الان مشغول تماشای فوتبال هستی، اما این موضوع مهم و فوری است.» این حفظ احترام ضمن بیان نیاز باعث می‌شود دلخوری ایجاد نشود. سعی کنید مکالمه کوتاه باشد و بحث طولانی را به زمان دیگری موکول کنید.
4- تقویت برنامه‌های خانوادگی| گاهی ممکن است علاقه بیش از حد به فوتبال موجب غفلت از خانواده شود. برای ایجاد تعادل، پیشنهاد کنید فعالیت‌های مشترکی مثل گردش خانوادگی، تفریحات در خانه یا دیدار با دوستان انجام دهید. این کار می‌تواند جایگزینی جذاب برای وقت‌های صرف شده پای تلویزیون باشد.
5- یافتن سرگرمی‌های مشترک| اگر علاقه‌مند هستید، گاهی همزمان با تماشای فوتبال او، در کنار همسرتان باشید و به بازی نگاه کنید. حتی می‌توانید بچه‌ها را در این سرگرمی مشارکت دهید. این کار حس همراهی و نزدیک بودن را تقویت می‌کند.
6- مدیریت علاقه بی‌رویه| اگر علاقه همسر شما به فوتبال بیش از حد شد و باعث شد جنبه‌های دیگر زندگی تحت تأثیر قرار گیرند، گفت‌وگوی صادقانه‌ای داشته باشید. توضیح دهید که این رفتار چه تأثیری روی خانواده گذاشته است. برای جلوگیری از تماشای بی‌رویه، توافق کنید تعداد بازی‌ها محدود شود و تنها بازی‌های مهم یا تیم‌های مورد علاقه او دنبال شوند.
7- کنار گذاشتن دلخوری‌ها| در مواقعی که همسرتان فوتبال تماشا می‌کند، شما و بچه‌ها می‌توانید سرگرمی‌های مستقل خودتان را داشته باشید. این کار نه‌تنها دلخوری‌ها را کم می‌کند، بلکه به او نشان می‌دهد که شما از وقتتان به خوبی استفاده می‌کنید.
علاقه شدید به فوتبال برای بسیاری از افراد بخشی از سرگرمی و حتی هویتشان محسوب می‌شود. اما زمانی که این علاقه باعث شود ارتباط با خانواده دچار مشکل شود، نیاز به گفت‌وگو و اصلاح رفتاری وجود دارد. اگر شوهر شما طرفدار دوآتشه فوتبال است و هنگام تماشای بازی هیچ توجهی به شما و بچه‌ها نمی‌کند، در این مطلب نکاتی برای مدیریت این وضعیت بدون دلخوری مطرح شده است:
1- گفت‌وگوی آرام و صمیمی| زمانی که همسرتان مشغول تماشای فوتبال نیست، در فضایی آرام و صمیمی درباره موضوع صحبت کنید. به او بگویید: «ما درک می‌کنیم که فوتبال برایت مهم است، اما وقتی در این زمان نمی‌توانیم با تو صحبت کنیم، احساس می‌کنیم نیازهایمان نادیده گرفته شده است.» این نوع بیان باعث همدلی می‌شود و نشان می‌دهد مسئله را شخصی نکرده‌اید.
2- زمان‌بندی مشترک| همسرتان را تشویق کنید که برنامه‌ای تنظیم شود تا زمان تماشای فوتبال به تعادل برسد. در ساعات بازی‌های مهم، او وقت آزاد داشته باشد اما در بازه‌های دیگر، زمانی مشخص برای شما و بچه‌ها در نظر بگیرد.
3- اگر صحبت فوری داشتید| اگر نیاز فوری پیش آمد، بهترین کار این است که با احترام شرایط را توضیح دهید. مثلاً: «می‌دانم الان مشغول تماشای فوتبال هستی، اما این موضوع مهم و فوری است.» این حفظ احترام ضمن بیان نیاز باعث می‌شود دلخوری ایجاد نشود. سعی کنید مکالمه کوتاه باشد و بحث طولانی را به زمان دیگری موکول کنید.
4- تقویت برنامه‌های خانوادگی| گاهی ممکن است علاقه بیش از حد به فوتبال موجب غفلت از خانواده شود. برای ایجاد تعادل، پیشنهاد کنید فعالیت‌های مشترکی مثل گردش خانوادگی، تفریحات در خانه یا دیدار با دوستان انجام دهید. این کار می‌تواند جایگزینی جذاب برای وقت‌های صرف شده پای تلویزیون باشد.
5- یافتن سرگرمی‌های مشترک| اگر علاقه‌مند هستید، گاهی همزمان با تماشای فوتبال او، در کنار همسرتان باشید و به بازی نگاه کنید. حتی می‌توانید بچه‌ها را در این سرگرمی مشارکت دهید. این کار حس همراهی و نزدیک بودن را تقویت می‌کند.
6- مدیریت علاقه بی‌رویه| اگر علاقه همسر شما به فوتبال بیش از حد شد و باعث شد جنبه‌های دیگر زندگی تحت تأثیر قرار گیرند، گفت‌وگوی صادقانه‌ای داشته باشید. توضیح دهید که این رفتار چه تأثیری روی خانواده گذاشته است. برای جلوگیری از تماشای بی‌رویه، توافق کنید تعداد بازی‌ها محدود شود و تنها بازی‌های مهم یا تیم‌های مورد علاقه او دنبال شوند.
7- کنار گذاشتن دلخوری‌ها| در مواقعی که همسرتان فوتبال تماشا می‌کند، شما و بچه‌ها می‌توانید سرگرمی‌های مستقل خودتان را داشته باشید. این کار نه‌تنها دلخوری‌ها را کم می‌کند، بلکه به او نشان می‌دهد که شما از وقتتان به خوبی استفاده می‌کنید.
10 صفحه اول
