چطور خواهر و برادر بزرگ خوبی باشیم؟

نویسنده:

مترجم: فائزه مهاجر

​​​​​​​
برادر یا خواهر بزرگ تر بودن می‌تواند تفاوت بزرگی برای خواهر یا برادر تو ایجاد کند. اگرچه والدین می‌توانند به عنوان الگو خوب عمل کنند، اما رابطه بین خواهر و برادر هم یکی از جنبه‌های کلیدی تبدیل شدن به فردی مسئول و موفق در جهان است. تو می‌توانی با حمایت از خواهر یا برادرت، انجام کارهای محبت آمیز برای آن‌ها و الگوسازی خوب برای خواهر یا برادر خود، برادر یا خواهر بزرگ خوبی باشی.

شنونده خوبی باش| شاید ساده‌ترین و مستقیم‌ترین راه برای تبدیل شدن به یک برادر یا خواهر بزرگ خوب این باشد که وقت بگذاری و از خواهر یا برادرت بپرسی که روزشان چطور گذشت و به حرف‌های آن ها گوش دهی.
 سعی کن روزی یک بار خواهر و برادر خود را کنار بکشی و با آن‌ها گفت وگوی کوتاهی داشته باشی، به خصوص اگر در سنین نوجوانی یا در اوایل نوجوانی هستند. اغلب، خواهر و برادرهای کوچک تر می‌خواهند توسط کسانی که  آن‌ها را می‌بینند، تایید شوند و به آن‌ها گوش دهند. در مکالمات خود با خواهر و برادرت گوش دادن فعال را تمرین کن؛ چه صحبت کوتاهی با آن‌ها باشد چه گپ صمیمانه. گفت وگو را به عنوان یک فرصت یادگیری در نظر بگیر، این جاست که می‌توانی خواهر و برادر خود را بهتر بشناسی و بحثی معنادار داشته باشی. توجه خود را کاملا روی خواهر یا برادرت متمرکز کن و اجازه بده بدون وقفه صحبت کنند. آن چه را که به تو گفته‌اند تصدیق کن و متفکرانه و بدون قضاوت پاسخ بده. این کار مکالمه را باز نگه می‌دارد و آن ها را تشویق می‌کند که بیشتر به تو اعتماد کنند.

نقش حمایت‌کنندگی داشته باش| وقتی خواهر و برادرت با چالشی روبه رو می‌شوند یا شکست می‌خورند، آن‌ها را دلداری بده و با آن‌ها همراهی کن. خواهر و برادر تو احتمالا مجموعه گسترده‌ای از اتفاقات ناگوار و امتحانات را تجربه خواهند کرد و ممکن است با یک نوع چالش دشوار روبه رو شوند یا حتی در تلاش برای انجام کاری بزرگ شکست بخورند. به جای سرزنش خواهر یا برادر خود به خاطر شکستشان یا ایجاد احساس بدی در آن‌ها از به هم ریختگی، باید آن ها را دلداری دهی و از آن‌ها حمایت کنی. با گفتن این که خواهر یا برادرت سرشان را بالا نگه دارند و افتخار کنند، حتی اگر به خواسته‌هایشان نرسیدند یا شکست خوردند، به آن ها آرامش بده. به آن ها یادآوری کن که فرصت‌های دیگری نیز برای بهتر شدن خواهند داشت.

احترام به مرزبندی‌ها| به مرزهای خواهر و برادر خود و استقلال آن‌ها احترام بگذار. آموزش دادن به خواهر و برادرت درباره مرزهایشان، یا توانایی آن‌ها برای جدا بودن از دیگران، می‌تواند به آن‌ها نشان دهد که چگونه به دیگران و خودشان احترام بگذارند. تو باید به استقلال بدن خواهر و برادر خود هم احترام بگذاری و به عنوان مثال آن‌ها را قلقلک ندهی، آن‌ها را نگیری یا بدون رضایت آن‌ها بدن آن‌ها را لمس نکنی. همچنین باید به مرزهای ذهنی آن‌ها احترام بگذاری و سعی کنی نظرات یا عقاید خود را بر آن‌ها تحمیل نکنی و سعی نکنی افکار آن‌ها را کنترل کنی.
10 شماره آخر
پربازدیدهای خراسان آنلاین