تغذیه| مصرف قهوه در حد متوسط و به میزان ۲ تا ۳ فنجان در روز با کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است.
تناسب اندام| گذراندن وقت در فضای باز برای پیاده‌روی یا دویدن راهی عالی برای حفظ سلامت در طول تابستان است.
بارداری| مادران باردار باید از مصرف غذاهای آماده و کنسروها خودداری کنند، اما در صورت اجبار، استفاده از کنسرو تنها در صورت جوشاندن کامل و رعایت دقیق دستورالعمل حرارتی درج‌شده روی بسته‌بندی (معمولاً ۱۵ تا ۲۰ دقیقه جوشاندن) توصیه می‌شود.
سلامت| متخصصان مغز و اعصاب معتقدند «بی‌تفاوتی» ممکن است نشانه خاموش زوال عقل باشد که سال‌ها قبل از شروع سایر علایم این بیماری، بروز می‌کند.
درمان| کارشناسان تاکید دارند حتی در روزهای بحرانی نیز مصرف داروها و مکمل‌هایی را که پزشک قبلا برایتان تجویز کرده، قطع نکنید و روتین دارویی‌تان را داشته باشید.