علیرضا حیدری بکاولی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رئیس بخش قلب بیمارستان قائم(عج)، در گفت‌وگو با «وبدا» بر تأثیر مستقیم سبک زندگی بر سلامت ریتم قلب تأکید کرد. وی استرس مزمن، کم‌خوابی و مواجهه طولانی با نورهای مصنوعی مانند گوشی‌های هوشمند در شب را از عوامل اصلی مختل‌کننده چرخه طبیعی خواب و زمینه‌ساز بروز آریتمی‌های قلبی دانست. همچنین وی به نقش ژنتیک و اختلال در کانال‌های یونی سلول‌های قلبی به عنوان عوامل بروز آریتمی‌های خطرناک و مرگ ناگهانی اشاره کرد. وی علایمی نظیر تپش قلب ناگهانی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه شدید و احساس نزدیک شدن به بیهوشی را نشانه‌هایی دانست که نیازمند بررسی فوری پزشکی هستند؛ به‌ویژه در افرادی که سابقه سکته یا نارسایی قلبی دارند. وی خاطرنشان کرد: اگرچه افزایش ضربان در اثر فعالیت بدنی یا تب می‌تواند طبیعی باشد، اما تشخیص نهایی حتماً باید توسط پزشک انجام شود، ساعت‌های هوشمند ابزاری مفید برای پایش هستند، اما هرگز جایگزین معاینه تخصصی نمی‌شوند. در نهایت، وی بر لزوم پرهیز از مصرف دخانیات و بررسی اثرات جانبی داروهای غیرقلبی بر ریتم قلب تأکید کرد و افزود: کنترل استرس، خواب کافی و سبک زندگی سالم، کلید اصلی پیشگیری از آریتمی‌ها هستند.