اگر موقع مسواک زدن دچار خون‌ریزی در دهان شدید، احتمالا دلیلش ابتلا به مرحله اول بیماری لثه یا «ژنژویت» است. در ادامه این مطلب با مهم‌ترین عواملی که می‌توانند باعث بروز خون‎ریزی لثه شوند، آشنا می‌شویم.

  مسواک و نخ‌ دندان را فراموش می‌کنید
مسواک زدن پس از هر وعده غذایی و همچنین قبل از خواب شبانه، در کنار استفاده روزانه از نخ‌دندان باید به‌طور منظم انجام بگیرد. استفاده از دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده هم ضرورت دارد.
الگوی استفاده از نخ‌دندان را تغییر داده‌اید
نگذارید که مشاهده خون، شما را از پیگیری این عادت روزانه مثبت و مهم دور کند؛ چون پس از حدود یک هفته، لثه با شرایط جدید سازگار خواهد شد. نخ‌دندان به‌خوبی پلاک‌های مخرب را جداسازی می‌کند و می‌تواند مانع از ابتلا به بیماری لثه در آینده شود.
مسواک‌تان خیلی زبر است
مسواک‌های زبر و دارای برس سفت‌وسخت می‌توانند به لثه شما آسیب برسانند. پس خون‌ریزی لثه ممکن است نشان‌دهنده این باشد که شما به یک مسواک نرم و دارای برس لطیف نیاز دارید و همچنین باید آرام‌تر مسواک بزنید.
سیگار می‌کشید
احتمال ابتلای افراد سیگاری به بیماری لثه، دو برابر بیشتر از دیگر افراد است. یافته‌های علمی نشان می‌دهند که ترکیبات شیمیایی درون دود سیگار باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند و درنتیجه نمی‌گذارند که بدن با عناصر مخرب در لثه به‌خوبی مقابله کند.
اندازه دندان مصنوعی شما مناسب نیست
دندان مصنوعی شرایطی را فراهم می‌کند تا شما از خوردن غذاهای مورد علاقه‌تان لذت ببرید و لبخند طبیعی داشته باشید. اما اگر اندازه دندان مصنوعی با دهان شما متناسب نباشد، می‌تواند در دهان تکان بخورد و روی لثه کشیده شود. برای التیام زخم‌ ناشی از این اتفاق و تسکین تورم، کمپرس گرم روی لثه بگذارید و دهان را با آب‌نمک بشویید.