​​​​​​​رژیم لاغری دارچین نوعی رژیم طبیعی و فوق العاده چربی‌سوز است. این رژیم لاغری علاوه بر تأمین سلامت عمومی با ارتقای سوخت‌وساز بدن، کاهش وزن را فراهم می‌کند. رژیم دارچین، حاوی مقادیر فراوانی فیبر خوراکی است که نوعی احساس سیری را در بدن فرد ایجاد می‌کند. در دنیای امروز دارچین به عنوان ادویه ضد سرطان، ضد دیابت و ضد التهاب شناخته می‌شود. دارچین با تأثیرگذاری بر تمام قسمت‌های بدن، عملکرد کبد را تحریک می‌سازد و تمام سموم موجود در بدن را دفع می‌کند. طی این فرایند حجم عمومی خون پاک‌سازی و با کاهش التهابات سلول‌های چربی، منجر به کاهش وزن در فرد می‌شود. یک قاشق چای خوری دارچین دارای 6/1 گرم فیبر است. سازوکار بدن انسان به گونه‌ای است که قادر به هضم فیبرهای خوراکی نیست. به این خاطر با باقی ماندن فیبرها داخل معده، فرد احساس سیری می کند. دارچین به بهبود بیماری‌هایی نظیر ایدز، آلزایمر، زخم های مزمن، کاهش سردرد و سفت شدن بافت های عضلانی کمک می‌کند. بررسی‌ها و تحقیقات صورت گرفته از دانشگاه بریتانیا حاکی از آن است که پیروی از رژیم لاغری دارچین، حدود 50 درصد نسبت چربی‌سوزی را به سایر رژیم‌های لاغری افزایش می‌دهد. برای این منظور مصرف کنندگان می توانند در وعده  صبحانه 500 میلی گرم دارچین، در وعده  ناهار 1000 میلی گرم و در وعده شام حدود 500 میلی گرم دارچین میل کنند.رژیم لاغری دارچین در بازه  زمانی پنج روزه بازدهی بسیار مناسبی دارد. مصرف کنندگان می‌توانند این مقدار دارچین را به روش های مختلف نظیر همراه با شکلات داغ یا آغشته‌سازی به سیب زمینی، قهوه، شیرینی، سالاد و وعده های غذایی استفاده کنند. البته قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت کنید.