Webmd/ بعد از 60 سالگی باید بیشتر مراقب شرایط بدنی خود باشیم. این‌ها آزمایش‌های پزشکی ساده‌ای هستند که یک پزشک معمولی انجام آن را بر اساس مشخصات سلامت شخصی توصیه می‌کند.


فشار خون| فشار خون بالا مهم‌ترین عامل ایجاد بیماری‌های قلبی است. حتی اگر فشار خون شما طبیعی باشد، لازم است هر سال فشار خون خود را توسط پزشک بررسی کنید.
وزن کردن| با افزایش سن، عضله جای خود را به چربی می‌دهد و آن چربی به دور کمر می‌رود! همچنین، به دلیل کند شدن متابولیسم بدن، دیگر مانند قبل کالری نمی‌سوزانید. مراقب هرگونه افزایش وزن باشید.
غربالگری سرطان کولورکتال| توصیه می‌شود غربالگری  سرطان روده بزرگ در بزرگ سالان از ۴۵ سالگی شروع شود و تا ۷۵ سالگی ادامه یابد. اگر عوامل خطر را دارید، ممکن است لازم باشد زودتر و با فواصل کمتری غربالگری شوید.
 معاینه سینه و ماموگرافی| این را بدانید خطر ابتلا به سرطان سینه با افزایش سن افزایش می‌یابد. بنابراین انجام ماموگرافی برای زنان در سنین بالا بسیار مهم است.
تست بینایی| بیماری‌های چشمی مانند دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و گلوکوم با افزایش سن شایع هستند. غربالگری می‌تواند بینایی شما را حفظ کند و به حداکثر برساند. از چشم پزشک خود بپرسید که چند وقت یک بار به معاینه چشمان خود نیاز دارید.
تست شنوایی| حداقل ۲۵درصد  از افراد ۶۵ تا ۷۴ ساله دچار کم‌شنوایی ناتوان‌کننده هستند که بیشتر آن ها قابل درمان است. این تعداد با افزایش سن به ۵۰درصد افزایش می‌یابد. اگر در شنیدن مشکل دارید، تست شنوایی انجام دهید.
تست تراکم استخوان| پوکی استخوان شوخی نیست. اگر به آن مبتلا هستید و دچار شکستگی می‌شوید، به خصوص در ناحیه لگن، خطر ناتوانی دائمی یا مرگ را به میزان قابل توجهی افزایش داده‌اید پس این تست را جدی بگیرید.