ما همیشه از طریق شاخص کیفیت هوا، متوجه می‌شویم هوای شهر در چه وضعیتی قرار دارد. اما یک سوال! تکلیف کیفیت هوای خانه که شاخصی برای آن نداریم چطور معلوم می‌شود؟ چطور می‌توانیم در روزهای گرم سال که بیشتر در و پنجره‌ها بسته هستند و با پنکه و کولر و گاهی بی‌برقی مواجهیم کیفیت هوای خانه را بهبود بخشیم؟ پاسخ این سوال وابسته به اجرای چند راهکار در خانه است. پس همین حالا دست به کار شوید.

​​​​​​​

  از شر گردوغبار خلاص شوید
به وسایل برقی و گوشه‌های پنهان توجه ویژه‌ای داشته باشید. مبلمان، گردوغبار را جذب می‌کند. بنابراین حتما مبل‌ها، فرش‌ها و پرده‌ها را به ‌طور منظم تمیز کنید و در معرض هوا قرار دهید. جاروبرقی، جارو، تی و اسفنج می‌توانند گردوغبار و کثیفی را جذب کنند، به این معنی که ممکن است گردوخاک را دوباره به خانه خود برگردانید. حتماً به‌طور مرتب لوازم نظافت خود را تمیز کنید.
 یک تونل باد ایجاد کنید
برای این که واقعاً فضای خود را تهویه کنید، باید اجازه دهید نسیمی در خانه شما جریان یابد. برای ایجاد یک تونل باد، پنجره‌های اتاق‌های مختلف را باز کنید و یک مسیر باز بین آن ها ایجاد کنید. مبلمان خود را طوری بچینید که هوا در اطراف آن ها جریان داشته باشد. این کار تمیز کردن را هم آسان‌تر می‌کند. تمیز کردن لبه‌های پنجره را فراموش نکنید. استفاده از یک پنکه ساده با قابلیت چرخش، روش خوبی برای افزایش جریان هواست. فقط پره‌های آن را مرتب تمیز کنید.
 قید محصولات معطر را بزنید
شمع‌های معطر، اسپری‌های هوا، دئودورانت‌ها و سایر عطرها می‌توانند منبع آلاینده‌ها باشند. مطمئن شوید که همیشه در فضایی با تهویه مناسب یا با پنجره باز استفاده می‌شوند. می‌شود به جای استفاده از محصولات شوینده خودتان یک ترکیب تمیزکننده با سرکه و جوش‌شیرین تهیه کنید چون این‌طور آلاینده کمتر وارد خانه‌تان می‌شود.
لباس‌ها را در خانه خشک نکنید
خشک کردن لباس‌های شسته‌شده در فضای بسته می‌تواند رطوبت خانه شما را افزایش دهد. خشک کردن لباس‌ها در فضای باز با محیط زیست سازگارتر است و رطوبت را در فضای باز نگه می‌دارد. همچنین می‌توانید اجازه دهید نور خورشید وارد خانه شود. نور خورشید، به عنوان یک منبع طبیعی نور فرابنفش، دارای خواص ضدعفونی‌کننده است.
   حواس‌تان به حیوانات خانگی باشد
حیوانات خانگی می‌توانند منبع مو و گرد و غبار در خانه شما باشند. با تمیز کردن و آراستن منظم آن ها، می‌توانید به کاهش برخی از این موارد کمک کنید.
   گیاهان سم‌زدا تهیه کنید
حتی اگر گیاهان بتوانند منبع آلودگی و گرده باشند، تصفیه‌کننده‌های طبیعی هوا نیز هستند. برخی از بهترین گیاهان برای تمیز کردن هوای شما عبارتند از گیاهان عنکبوتی، پیچک انگلیسی، آلوئه‌ورا و گل داوودی.
   با سیگار خداحافظی کنید
سیگار کشیدن در خانه منبع عظیمی از آلاینده‌ها است. ترک سیگار به پاکسازی کیفیت هوای شما کمک می‌کند. استفاده از محصولات نیکوتین‌دار برای ویپینگ نیز می‌تواند باعث آلودگی فضای داخلی شود.